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来自： 五月天700 > 《丹道》
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形意拳 | 精髓·五行拳呼吸法
气相是拳气不调，形气未交，含有拙力和努气，主要表现在基本功期；阴阳八卦分先天和后天之理，拳取先天和后天生化之意，横取先天和后天...
周天开合论（马虹）
另外，还有一些讲“太极拳内功”、“太极拳气功”者，只是讲述了练静功和桩功中元气，或真气、中气、宗气等内气的运行，但是，这些内气的运行与肺部呼吸的关系、与拳架动作的关系是怎样的，却未讲到或...
[转载]胡耀贞的心意内功
[转载]胡耀贞的心意内功[转载]胡耀贞的心意内功(2011-07-27 17:36:59)心意拳太极拳八卦拳本是一家,从哲学的关点看,拳 医, 仙同源,其理为易.出于河洛,时间空间是在不断的在改变,每在练功根据我的需要和...
硬气功呼吸训练之发声练气法之虎啸发声和龙吟发声和狮吼发声
硬气功呼吸训练之发声练气法之虎啸发声和龙吟发声和狮吼发声。这种发声要蓄内气于丹田，通过丹田内气的口音呼吸，撞击声带，引起胸腔、...
4吸3呼
（一）风呼吸（息）简称风息：风呼吸粗（比较重、比较大），有声音， 跟刮风一样“忽忽”地响。但一些特殊门派，如过去练硬气功就用风呼吸（呼吸带声）。一始大家都骂她：“什么玩意儿！从来没有搞风呼...
转载及点评 气功与保健气功（第二节节选） 胡耀贞
转载及点评 气功与保健气功（第二节节选） 胡耀贞。正式丹田是腹部，亦为其原名，叫中丹田(也称前丹田），命门是后丹田，会阴是下丹田，上丹田在两眼之间正中处，名为祖窍...
真呼吸和假呼吸
真呼吸和假呼吸。一个是假呼吸，啊，假呼吸才是气功的真呼吸，真呼吸我们这儿说的真呼吸一般人那个吐出二氧化碳吸进氧气，这是一般人的真正的呼吸，气功的真呼吸，是一般人所说的假呼吸，是没有呼吸的...
气功界秘而不宣的三种特别的呼吸法，功效神奇，各有不同
气功界秘而不宣的三种特别的呼吸法，功效神奇，各有不同哈罗，中华传统养生健身的同好们，金泓带着金泓一剑来了。今天咱们来聊聊气功界...
在李书文之前的八极前辈怎么练？拳的要领
拳的要领。在李书文之前的八极前辈怎么练？八极拳历来是一种内练外练的拳种。那么，李书文之前的八极前辈是如何修炼的呢？更何况，还有...
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