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弘一法师说：“什么是你的，这个世上属于你的东西只有两样，一个是快乐，一个是健康。如果你把这两样东西都弄没了，那么你的人生基本上就是一无所有。” 世事一场大梦，人生几度秋凉。夜来风叶已鸣廊。看取眉头鬓上。酒贱常愁客少，月明多被云妨。人生就是一段荒凉的旅程，我们来到这个世界上，只是一次体验而已，什么都不是我们的，最后都要交给大自然。想要享受好生命，这个过程必须要把握好两样东西，一样是健康，一样是快乐。 健康是一切幸福的源泉，如果失去了健康，就等于失去了一切健康的乞丐，比生病的国王更加快乐。健康是我们在这个世界上追求一切美好的本钱。请把自己的健康置顶吧，一定要做让自己健康的事，一定不能做让自己失去健康的事。 快乐是我们活在这个世界上的根本目的，如果没有快乐，活着就没有任何意义。我们一定要照顾好自己的心情，不要为任何不值得的人和事而扰乱自己的情绪，以乐观的视角看问题，以豁达的态度对生死。  |
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