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面瘫后，你是不是一直吃药、打针，甚至干脆等它自己好？但你知道吗？方法不对，恢复慢不说，还容易留下后遗症！ 面瘫后，很多人第一时间想到的是吃药、打针，甚至有人觉得“等它自己好”，但结果呢？有的人吃了几个月的药，面部还是僵硬无表情；有的人做了很多治疗，嘴巴还是歪的，眼睛还是闭不上；甚至有的人拖得太久，最终留下了后遗症，变成了顽固性面瘫。其实，面瘫并不是治不好，而是你一直用错了方法！ 比如，小张今年30岁，平时身体不错，但有一天早上照镜子，发现嘴角歪了，说话也有些漏风，甚至喝水都容易从嘴角流出来。他赶紧去医院，确诊是面瘫。医生给他开了药，他按时吃药，可是过了一个月，症状还是没有明显改善，尤其是眼睛仍然闭不上，吃饭也费劲。后来，他开始慌了，又去做了一些按摩、针灸，但效果还是不理想。这时，他来找我调理，我一看，他的问题很典型，就是方法用错了。他一直以为吃药就能治好，但其实，面瘫的恢复远不止吃药那么简单。 面瘫的根本问题在于气血运行不畅，风寒侵袭导致面神经受损，所以，单纯依赖药物是不够的。正确的方法，应该是综合调理，激活面神经，让受损的神经尽快恢复功能。比如，很多人面瘫后，依然吹风、吃寒凉食物，导致面部气血循环更差，恢复变慢。再比如，有些人急着去按摩，但手法不对，反而让神经更受损，甚至造成二次伤害。 那么，真正的恢复方法是什么？首先，日常护理很重要，比如避免吹风，尤其是早晨和晚上，外出时戴上口罩或围巾，防止寒邪进一步侵袭面部。还可以用热毛巾敷脸，每次15分钟左右，促进血液循环，帮助神经修复。其次，饮食上要温补，可以多吃一些温热的食物，比如姜枣茶、黑豆汤，帮助身体驱寒活血，而冰镇的饮料、生冷的水果要尽量避免。再比如，面部运动也是必不可少的，比如每天对着镜子做一些表情训练，轻轻抬眉、微笑、鼓腮，慢慢刺激神经恢复，让肌肉找回力量。 小张按照这些方法调整后，短短两周，嘴角恢复了平衡，眼睛也能正常闭合，说话和吃饭都不受影响了。**面瘫并不可怕，真正可怕的是用错方法，耽误了最佳恢复时间！**如果你或者身边有人正在经历面瘫，千万别等、别拖，更别乱治，科学调理，才能尽快恢复，避免后遗症！  |
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