《八静赋》是一篇关于在喧嚣尘世中保持内心宁静的文章

作者通过描述八静（静心、静言、静目、静耳、静手、静足、静意、静神）的重要性和方法，表达了对宁静生活的向往和追求。

1. 静心
如范仲淹“不以物喜不以己悲”，如陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，做到不为外物所动，不为情感所左右，保持内心的平静和清明。

2. 静言
如张良得黄石公授书，如东方朔“水至清则无鱼”，言语能带来福祸，应谨慎言语，避免不必要的纷争和冲突。

3. 静目
如王维“行到水穷处，坐看云起时”，如顾恺之画人不点睛，做到不被外物所迷惑，保持内心的清明和洞察力。

4. 静耳
如嵇康锻铁洛郊，如陶潜蓄无弦琴“但识琴中趣，何劳弦上声”，做到不被外界的声音所干扰，保持内心的宁静和专注力。

5. 静手
如范蠡三散千金，如王羲之写经换鹅，做到不为外物所动，不为情感所左右，保持内心的平静和清明。

6. 静足
如徐霞客芒鞋踏破五岳，如谢安围棋赌墅，做到不为外物所动，不为情感所左右，保持内心的平静和清明。

7. 静意
如邵雍观梅占易，如王阳明格竹七日，做到不为外物所动，不为情感所左右，保持内心的平静和清明。

8. 静神
如庄子鼓盆而歌，如苏轼“庐山烟雨浙江潮”，做到不为外物所动，不为情感所左右，保持内心的平静和清明。