乌梅煮水，鼻炎自退！乌梅3种神仙搭配，敛肺气、散风寒、通鼻窍

1、风寒型：生姜+鼻炎
乌梅收敛肺气，生姜辛温解表、散寒，红糖温中散寒，可缓解风寒入侵导致的鼻炎症状，如鼻流清涕、遇寒加重等。

2、肺热型：乌梅+桑叶+菊花
乌梅生津敛肺，桑叶、菊花疏散风热、清肺热，能减轻肺热引发的鼻炎，改善鼻流黄涕、鼻腔灼热等症状。

3、肺虚：黄芪+乌梅
乌梅敛肺，黄芪补气固表，红枣补中益气，可增强肺功能，缓解肺虚导致的鼻炎，如频繁打喷嚏、鼻痒、遇冷发作等。