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普通人长寿十奥秘

 guo1820 2025-03-26 发布于广东



1. 长寿基因
2. 心情好
3. 饮食均衡
4. 适度运动
5. 睡眠充足
6. 社交活跃
7. 远离烟酒
8. 定期体检
9. 环境清新
10. 终身学习

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