阳道不通，越补越堵！教你三招，疏通阳道，提升战斗力！

一、疏肝解郁，畅通气机
很多人只知道补肾，却忽略了肝的重要性。肝主疏泄，负责调畅全身气机。如果长期情绪低落、闷闷不乐，会导致肝气郁结，此时气机不畅，阳道不通，宗筋失养，功能自然下降。
表现：举而不坚、容易疲软、腹胀打嗝、胁肋胀满、爱叹气等。
可 参考：柴胡舒肝芄（疏肝解郁，畅通气机）
 
二、健脾利湿，清除湿郁
湿气是导致阳道不通的另一大“元凶”。因为湿性粘腻，容易阻碍气血运行，导致宗筋失去充盈，从而引起功能问题。
表现：功能差劲，并伴有咳嗽痰多、胸闷恶心、头晕昏沉、四肢沉重、大便粘腻等
可参考：参苓白术散（健脾利湿）
 
三、活血化瘀，疏通血郁
血瘀是指血液运行不畅的状态，瘀血就像路上的大石头，阻碍气血运行，导致阳道不通。
表现：功能差劲，并伴有面色紫暗、身体固定部位刺痛（夜间加重）等
可 参考：少腹逐瘀芄（活血化瘀，疏通下焦瘀血）