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【4月9日课程总结】二十四节气养生:天人合一 雨水节气祛寒湿

 荷花~仙子 2025-04-09 发布于广东
三连一下,学习中医养生知识
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雨   水
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雨水是二十四节气中的第二个节气在每年公历的2月18日~20日是太阳在黄经道上的330°上

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一年二十四个节气中有七十二候每个节气15天中又有三个候

雨水 · 三候

一候、獭祭鱼

二候、鸿雁来

三候、草木萌动

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阴陵泉




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位置:在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

效:腹胀,腹泻,水肿,黄疸。小便不利,遗尿,尿失禁。阴部痛,痛经,遗精。膝痛。

按法:抹上草本油左右各3分钟,艾灸15分钟或艾贴贴敷4-5小时。

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委中穴





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委中位置: 膝后区,胭横纹中点。

委中主治: 腰背痛、下肢痿痹、(膝关节痛)、腹痛、腹泻、遗尿、丹毒等病症

按法:点按3分钟

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丰隆穴


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丰隆穴位置:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。

丰隆穴主治:头痛、眩晕。咳嗽痰多等痰饮病证。癫狂。下肢痿痹。

方法:抹上草本油左右各3分钟,可艾灸

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优渭粉


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枸杞原浆


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免疫调节,抗衰老,抗疲劳,调节血脂,抗肿瘤,抗辐射损伤,降血压,降血糖,增强造血功能,保护生殖系统,提高视力,保护肝脏,抗脂肪肝,提高呼吸道抗病能力

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为人父母者,不知医为不慈,
为人子女者,不知医为不孝。

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