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荣格曾说：“心理能量是人格的动力，它推动一个人去完成各项心理活动。” 而在一个人能够独处，专注自己，本自具足的时候，心理能量就能达到巅峰，从而支撑你去自我觉察和自我提升。 前年因为一些遭遇，我变冷漠了些许，但我却喜欢上了这种适当冷漠的感觉。 01『 什么都没剩下』 曾经我对朋友，哪怕是在社群认识的网友，也是“知心姐姐”的角色，我想尽量照顾好大家的感受。 曾经我工作一天，回到家刷刷短视频，看看网文，体力是恢复了，但突然想起计划的面膜、运动、早睡都没干，随之而来的是内心的倦怠和迷茫。  曾经我还是个游戏狂，在一局又一局的胜负之间寻找快感，满足于达到更高的段位，任由自己被多巴胺操控。 但最后，什么都没有。 人一旦浪费了太多心力在琐碎和不值得的事物上，必然再无力承载自己去做真正地更有价值的东西。 回想这么些年，唯一剩下的，只有一个年龄不断增加，知识面并没有拓展，时间白白浪费，情绪还被他人轻易牵动的女人。 02『 还好还有我自己』 感谢前年那段灰暗的经历，让我变冷漠了些。 也是从那时起，我开始学会独处，收回心力，群什么的都退了；不熟或者半熟的人，都删除；戒掉游戏不打；拒绝无效社交，轻易不闲聊；少刷短视频...... 我远离了没必要的社交，我开始看书，一个人去看电影、吃烤肉、散步......这种他人觉得孤独的行为，我却乐在其中。  原来烤肉，不会因为一个人吃而变味。 也是从那个时候开始，我体会到了独处后内心的平静。那种情绪从早到晚都在自己的预料和掌控中的感觉，让人着迷。 当然偶尔也会有点孤独，也会有想分享的东西不知道发给谁，然后又忍下来的情况。 但比起内心的平静来说，这算不了什么。 我度过了一段一个人，但很幸福的时光。 ▽▽ 学会独处，收回心力。 你会发现你是有选择的。 你可以选择过以前那样的生活， 这当然没关系。 但你也会开始从内心深处相信： 即便有一天，别人都不在身边； 即便有一天对方并不爱你； 即便有一天，你只有一个人...... 你也能过得开心幸福。 这就是你最大的底气。 作者：积木 图源：网络，侵删致歉 |
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