 中医，这座蕴含无尽智慧的宝库，若能得其精髓，生活中的诸多不适便能迎刃而解。 今日，我们来讲一个日常调养身体的佳选，经典方剂——黄芪建中汤。 此方不仅温暖脾胃，驱散寒气，更兼顾养阴、调气、养血，适用于气血阴阳皆虚之体。 黄芪建中汤：桂枝9克、炙甘草6克、红枣6枚、白芍18克、生姜9克、饴糖30克、黄芪4.5克。 黄芪作为一个补气药，最擅长补脾肺之气，通过补气，促进脾胃运化，让脾胃功能回到正常水平。黄芪补气还能固表止汗，让多汗之症得以缓解。 桂枝辛温，色红入心，振奋心阳，可以温阳散寒。而生姜也有温中散寒的作用。两味药一起用，如同冬日暖阳，照亮脾胃的阴霾，驱散寒冷，唤醒脾胃的生机。 炙甘草与大枣一起，甘温益气，滋养脾胃，补血安神。白芍，滋阴养血，缓解疼痛，与甘草携手，共筑止痛的坚固防线。 而饴糖，作为此方中的灵魂之药，其甘甜入脾，快速补充能量，缓解饥饿与心慌。它不仅滋养脾胃，更惠及心脏，让身体内外皆得温暖与安宁。 黄芪建中汤，虽气血阴阳皆补，但更偏于温补，适宜体质虚寒、易疲劳、多汗、畏寒、急躁、手足不温或烦热、饥饿时心慌心悸、劳累后胃痛腹痛、喜温喜按、面色无华之人。 需注意：对于痰湿体质，舌苔白腻或黄腻者，则需谨慎使用，以免适得其反。 |
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