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人生就像一年四季，有春华秋实，也有严冬萧瑟。 而人的一生，也有寒冬，尤其是进入晚年，从59岁到65岁这几年，真的很不容易。 这几年，说实话，是很多人生命中的“晚年寒冬”。 很多人熬不过去，生活质量一下子掉下去，甚至把老年生活活成了煎熬。 所以，这个阶段，千万要注意。 01 身体开始出现问题。 现实里，到了59岁到65岁这个阶段，身体健康开始亮红灯的，实在太多了。 很多人年轻时，觉得自己体格不错，不太注重保养，结果一到这个阶段，身体开始崩塌。 腰腿疼、血糖高、血压高，甚至心脏有问题，这些病痛接踵而至，真的防不胜防。 我有个楼下邻居，以前身体倍儿棒，年轻时干活都是一把好手。 但人一上了年纪，突然查出来三高，连上楼都喘得厉害。 还总跟人抱怨：“年轻时没觉得，咋一过60，身体就不行了呢？” 说实话，身体这东西，年轻时透支，老了就还债，哪有那么多侥幸？ 如果在59岁到65岁之间，能坚持健康管理，注意饮食、定期体检，身体状况能稳定住，那就算过关了。 但要是这时候还不重视健康，甚至熬夜、暴饮暴食，那就等着“寒冬”来了，怎么熬都熬不过去。 02 经济基础开始下滑。 现实里，从59岁到65岁，很多人都会面临一个现实问题：收入减少。 要么是退休了，要么是工作精力跟不上，收入明显下降。 可是生活成本并没有降低，反而因为身体问题，还得增加医疗开支。 我有个亲戚，退休后只拿退休工资，结果突然发现： 自己过去随便花的钱，现在要精打细算，吃顿好的都觉得心疼。 原来自己一身病，花钱的地方太多了。药费、营养品、各种检查，一笔笔花下去，真是吃不消。 现实里，这个阶段如果经济基础不稳，就很难熬。 如果年轻时没攒点钱，退休金也不高，那日子过得是真寒酸。 所以说，提前理财、合理安排资产，尽量不要让晚年生活太过拮据，真的很重要。 等到经济下滑才想弥补，那真的晚了。 03 人情世故逐渐冷淡。 到了这个年龄段，朋友圈也开始逐渐缩小，很多老朋友要么退休了，要么搬家了，甚至有的身体不好，联系不上了。 原来热热闹闹的社交圈子，一下子冷清了不少。 而且，孩子们忙着自己的小家庭，平时也顾不上太多。 我认识一个老大爷，以前在单位是个热心肠，平时大伙儿有啥事儿都找他帮忙。 可一退休，人家年轻的同事聚会不叫他，老朋友也各自有事儿，渐渐就被冷落了。 人到晚年，这种人际关系的冷淡，真的让人心寒。 如果你能提前预料，早早调整心态，找到新的兴趣爱好，那还好些。 但如果总是怀念过去，沉浸在以前的热闹里，那心情只会越来越差。 人心凉了，真的比身体差更难受。 让我的文字，走进你的心里图片源自网络,侵权请联系删除 |
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