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婚姻十几年，最怕什么？ 不是出轨，不是家暴，而是一方靠近时，另一方便如触电般心生厌恶，恨不得立刻抽身远离。 有人说这就是不爱了，是离婚的前兆。 我却觉得，先别急着给这段感情判死刑，也许，这只是长久以来，被忽视的“情感毒素”在作祟。 正如刘震云所说： “一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。 更让人头疼的是，过起琐碎日子，两人说不到一起。” 很多时候，夫妻之间的“嫌弃”并不完全是出于讨厌或者不满，而是条件反射。 那些未被疗愈的伤口，那些积压已久的情绪，才是导致生理性厌恶的罪魁祸首。  生活压力的无形传递 你有没有发现，当生活压力如山般压来时，我们更容易对身边的人失去耐心？ 工作上的不顺，经济上的拮据，育儿上的焦虑，都像无形的枷锁，紧紧束缚着我们。 而最亲密的伴侣，往往成了自己情绪的“垃圾桶”。 小雅和志远，曾是令人羡慕的恩爱夫妻。 随着孩子的出生，房贷的压力，双方父母的赡养，生活变得一地鸡毛。 志远工作不顺，回到家总是唉声叹气，对小雅也越来越挑剔。 小雅为了照顾孩子，辞去了工作，每天围着柴米油盐打转，也变得越来越焦虑。 渐渐地，小雅开始抗拒志远的触碰。 她觉得志远身上充满了疲惫和负能量，靠近他，就像靠近一个巨大的压力源。 即使志远只是想给她一个简单的拥抱，她也会本能地躲开。 心理研究，当一个人长期处于高压状态时，身体会分泌大量的压力激素，这些激素不仅会影响情绪，还会改变身体的气味，甚至影响皮肤的触感。 而这些变化，都可能成为引发伴侣生理性厌恶的导火索。 正如有句话说： “生活压力就像一根无形的绳索，将夫妻二人紧紧捆绑，也让彼此喘不过气。” 当压力无法排解，便会转化为对伴侣的厌恶，将曾经的爱意消磨殆尽。  负面情绪的长时间积累 婚姻就像一个容器，承载着夫妻双方的情绪。 如果这个容器长期被负面情绪填满，最终会变得不堪重负，甚至崩塌。 读者小慧，结婚五年，一直忍受着婆婆的挑剔和丈夫的冷漠。 婆婆总是对她指手画脚，嫌她不会做饭、不会带孩子，甚至连穿衣打扮都要管。 而丈夫呢，总是站在婆婆那边，对她不闻不问，甚至还嫌她不够贤惠。 小慧感到委屈、愤怒，却又无处诉说。 她试图和丈夫沟通，但他总是敷衍了事，甚至还说她小题大做。 时间一长，小慧对丈夫彻底失望，也开始对他产生生理上的厌恶。 她无法忍受丈夫的触碰，觉得他虚伪、冷漠，让她感到恶心。 她甚至开始怀疑，自己当初是不是瞎了眼，才会嫁给这样一个男人。 我看过这样一句话： “负面情绪就像慢性毒药，一点点侵蚀着婚姻的根基。 当失望累积到一定程度，便会转化为绝望，将曾经的爱意彻底摧毁。” 负面情绪的长期积累，是婚姻关系的一大杀手。 当一个人长期处于压抑、委屈的状态时，身体会产生一种防御机制，对那些让自己感到不舒服的人和事，产生生理上的排斥。 正如莫言所说： “人生最大的痛苦莫过于被自己不爱的人所爱。” 婚姻也是如此，如果夫妻之间缺乏情感上的交流和支持，长期处于负面情绪的笼罩之下，即使曾经相爱，也会逐渐变得陌生和厌恶。  厌恶，有时候是一种提醒 生理反应，往往比语言更诚实。 所以当我们对伴侣产生生理性厌恶时，就是身体在提醒我们，这段关系可能已经有了问题。 这些问题，可能源于对伴侣的期望落空，也可能源于对婚姻生活的厌倦。 不管是什么原因，都要及时解决。 就像我在抖音上看到的一个故事。 小敏和丈夫结婚五年，生活平淡如水。 丈夫工作稳定，收入尚可，对她也算体贴。 然而，小敏却总觉得生活缺乏激情，对丈夫也越来越没有感觉。 她开始对丈夫的鼾声感到厌烦，对他的饮食习惯感到反感，甚至连他身上的气味，都让她觉得难以忍受。 小敏开始怀疑，自己是不是不爱丈夫了，想要结束这段婚姻。 但经过一段时间的冷静，小敏决定和丈夫好好沟通一次，并且勇敢地表达自己的需求。 那次沟通之后，两个人开始尝试新鲜的事物，一起旅行、一起学习、一起参加社交活动。 渐渐地，小敏发现自己开始重新依赖丈夫，心里那股嫌弃劲也消失了。 正因如此，米兰·昆德拉才提醒你我—— “人与人之间的关系，最重要的是彼此欣赏，而不是彼此占有。” 婚姻也是如此，当夫妻之间缺乏新鲜感和激情时，不妨尝试改变一下生活方式，重新发现彼此的优点，让爱情在平淡中焕发出新的光彩。  对伴侣的生理性厌恶，或许不是不爱的证据，而是情感深处的一声呐喊。 它提醒我们，需要停下脚步，倾听内心的声音，勇敢地面对婚姻中存在的问题。 与其在厌恶中沉沦，不如尝试沟通，寻找解决之道。 也许，一次坦诚的对话，一次用心的陪伴，就能重新点燃爱的火花。 愿每一对夫妻都能正视内心的厌恶感，将其视为改变的契机，用爱和理解，重新滋养彼此的感情，让婚姻在岁月的洗礼中，愈发醇厚和美好。 点亮右下角的“❤”，愿你我都能在婚姻中勇敢地面对问题，用爱和理解，找到幸福的真谛。 |
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