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今天小叔跟大家聊聊失眠。 小叔发现，好多女人睡眠都不好，虽然达不到失眠的程度，但总是没有一个安稳的睡眠。好的睡眠可以说是女人的奢侈品，花钱也买不到，偏偏睡眠对女人太重要了，睡眠是女人第一大补，睡眠好，身体好，颜值好，寿命长，睡眠不好，毁五脏，从头到脚的毛病都来了。 睡眠也特别难调理，小叔也写过很多文章，今天小叔专门聊一聊一种特别常见的失眠。大家仔细看，你有没有以下几种症状：
做的梦不是打架就是逃命，醒来比没睡还累。 早上起来脑袋发沉，跟顶了个铁锅似的。 特别烦躁，像心里着火了一样，坐起来又躺下，躺下来又坐起来，反反复复就是睡不着。 嘴唇发紫，脸上长斑，舌下静脉曲张，又黑又粗，像小蚯蚓，女的还容易痛经有血块。 吃了安神药甚者安眠药也不管用。 如果出现以上的情况，失眠不能仅仅靠安神药，因为没抓住病根儿——这是瘀血堵了心脉！ 
这种瘀血失眠很多女人都有，自古以来就有，清朝名医王清任就专门拿出来说了，于是他发明了活血化瘀第一方方，血府逐瘀汤，小叔推荐很多女人用了，效果杠杠的。还有小叔的三通汤，粉丝反馈二十年的失眠服用三通汤就好了， 三通汤也是从化瘀角度调理失眠的。顺便说一句，三通汤的中成药三通丸已经出来了，很多粉丝在用了，这个让粉丝受益六年的奇方终于姗姗来迟，真的是抱歉。 今天小叔再分享一味神奇的中药，一味粉丝失眠十多年了，睡眠断断续续时好时坏，几乎没有深度睡眠，小叔见他瘀血严重，就推荐他服用三七粉，没错，就是心脑血管保护神的三七，活血化瘀第一药三七，调理瘀血失眠效果真心不错。她说，服用三七一个月，入睡不困难了，梦少了，中途不醒了，最让她难以置信的是，午睡也能睡得早了。要知道，以前午睡根本睡不着，只能眯着眼闭目养神。想不到十多年的失眠，吃了那么多安神药没有治好的失眠，竟然被三七治好了。中医真的太神奇了，不对症，一辈子治不好，对症效果立竿见影啊。 为了让三七粉发挥更好的调理失眠效果，小叔精心为大家打造了一个三七的万能搭配，全面调理失眠，适合各种体质的人，小叔不敢保证所有人都有用，但值得去尝试，即便没有调理好失眠，也可以去瘀血，养五脏，增强免疫力，预防保健，好处多多。
三七粉3克，灵芝粉3克，天麻粉3克 酸枣仁粉6克，甘草粉3克 好，接下来跟随小叔，一起来破解一下这个三七安神散到底是如何攻克失眠这个难题的。  首先是三七，它可是先锋大将，这位可是化瘀界的扛把子！《本草纲目》说它止血不留瘀，化瘀不伤正。就像派了个疏通管道的老师傅，专治各种血管淤堵。特别是脑子里那些细小的脉络，三七粉最拿手。全面说过，三七就是通过化瘀解决失眠的，瘀血去，心火消，神自安，眠自来。 接下来请灵芝姐姐出场，她是如何解决失眠的呢？灵芝粉是这个方子的军师，特别智慧，灵芝是安神界的诸葛亮，能安魂魄，增智慧。它不直接化瘀，但能给被瘀血闹得心神不宁的你，来个全方位安抚。灵芝可以直接养心阴，安心神，助眠。
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