  有多久，你未曾翻开书页，任心海驾自由之舟穿行无碍？ 有多久，你流连网络，无视光阴流逝，任华年付诸流水？ 有多久，你沉入信息洪流，在喧嚣浮躁中错过了深邃的思考？ 有多久，你总被社交媒体捆绑，恍惚间迷乱了心的方向？ 有多久，你未曾仰望星空，模糊了对未知的好奇与敬畏？ 又有多久，你只习惯冰冷屏幕快速流转的画面，却不记得如何亲笔写一封信、一篇日记？ 那些诗意的滋养、智慧的火花、雅趣的培养，一点点退出了你人生的舞台。生活的主角变成了它——手机，掌控你的日常，左右你的思想，挟持你的喜怒哀乐。 在碎片化、短视频、AI时代的今天，那些铺天盖地的信息如潮水般汹涌而来，看似丰富多彩，目不暇接，实则都如过眼云烟，难以在我们的心底留下深刻的印记。 它们不断地分散着我们的注意力，让我们在海量的资讯中逐渐失去了深度阅读和独立思考的能力。 那些看似热闹非凡的社交网络，慢慢消磨着人内心的真诚，让我们在虚拟的世界里变得愈发孤独。  今年全国两会期间，全国人大代表姚明建议，在未成年人中开展“息屏24小时行动”，帮助他们放下手机，实现数字生活与真实生活的有效平衡，让身心得以良性健康发展。 其实，这一建议同样适用于我们每一个人，放下手机的同时，为何不拿起书卷一阅？ 文澜读书岛书友郑炜炜曾经这样说，读书让我能逃离大数据算法的坑，离开碎片化信息爆炸的海洋。起码在读书的那段时间，我是沉醉其中的，而且不会被碎片化信息所蹂躏。她认为，唯一可以成功抵挡垃圾信息诱惑的方法是看书。 书香盈室，自可隔离纷扰的垃圾信息于精神净土之外。静思凝神，必可筑起坚不可摧的思想壁垒，助我们抵御尘世喧嚣与杂念纷扰。 所以，我们在此发出倡议：每天抽出不少于半小时时间来读书，每个月至少阅读一本书。  让我们暂且放下手机，打开书本，在阅读中学习知识，陶冶情操，促进思考，愉悦身心。 和你的孩子一起读书，是培养孩子阅读习惯养成、共叙天伦之乐的难得契机。 和你的朋友一起读书，能帮我们找到共同语言，加深对人生的理解。 读书，会让我们精神丰盈，不再惧怕时间的飞逝，也不会只有空洞的表达。 读书，让我们在尘世喧嚣间，有一方宁静的天地，独享岁月的静好。 读书，让我们不拘于狭小的视野，见识更广阔的天地。 读书，让我们明辨是非，牢牢秉持内心的道德与价值准绳，不被外力诱惑所左右。  欢迎来文澜读书岛，我们一起读书吧！让读书成为我们抵御现实压力的避风之港，逃离精神内耗的藏身之所，寻得身心休憩的温暖港湾。待到每年的最后一个周末，我们再来交流自己阅读的收获，晒出这一年读过的好书。 别改日，别下次，别以后，就在今日，就在此刻，立即，马上，放下手机，我们一起读书！ 文澜读书岛书友：劳月、一诺、史珁、陈静源、陈靖、汪晴、郭惠娟、寿武军、韩菊仙、方建林、李相彤、周婷、刘艳容、章一峰、余彩金、来斓、顾云涛、阮燕萍、任美茹、金谦、诸葛萱、夏文达、滕紫汝、沈成军、陶少杰、郑琦、尉颂佳、温佳佳、安永明 2025年4月19日 文首题字：沈强民 文末篆刻：孙新龙   |
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