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最近不少朋友有这样的疑问：吃了不少的二陈芄、参苓白术散，可舌苔还是厚腻，痰湿就是祛不掉，这是怎么回事？其实这是因为根源在肝气郁滞！光是想着健脾化痰祛湿可解决不了问题。  中医认为，肝主疏泄，可以调畅全身气机。一旦肝气郁滞，就像河道被堵住了，津液无法正常流动，久而久之聚而成痰；更重要的是，肝郁还会横逆犯脾胃，导致脾的运化功能变差，从而生湿生痰。这就好比家里水管堵塞，积水越积越多，光清理表面的水，不疏通管道，永远治标不治本！ 对于这样的情况，缺少了疏肝这关键一环可不行！想要痰湿彻底消失，必须疏肝、健脾双管齐下！今天呢，为大家分享一个千年古方——半夏厚朴汤，不仅疏肝通气，还能帮你祛一身痰湿。 这个方子原本是为气郁、痰湿互结于咽喉引起的梅核气而设，可其实它也是化痰祛湿的“宝藏方”：半夏 + 厚朴：直击痰湿与气滞。半夏燥湿化痰，降逆和胃，帮忙解决体内的痰湿；厚朴行气消胀，可以让气机顺畅流通 茯苓 + 生姜：从根源解决痰湿。茯苓健脾渗湿，湿去则痰无由生，生姜辛温散结，和胃止呕，脾胃功能恢复，痰湿自然无处可生 苏叶：芳香行气，疏肝解郁的 “小能手”，专门让气机重新焕发活力 这简单的5味药，不仅疏肝通气，可以健脾化痰祛湿，帮你从根本上解决痰湿的出现！记住，祛湿不能 “头痛医头，脚痛医脚”！肝气一通，脾胃强健，痰湿才能彻底消失。 本文内容仅作中医知识科普，每个人的症状情况不同，调理上也会有差异。如出现身体不适，千万别再盲目跟风吃药，还需经过专业医师的指导才行！ |
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