两款止汗代茶饮

 

 

    汗在哪里，病就在哪里？尤其是这三个地方的出汗要引起注意。

    1、手心脚心爱出汗：阴虚火旺

    症状：口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、夜晚盗汗等情况。

    改善方法：这时候要养阴清热，滋阴降火。

     推荐中成药：知柏地黄丸（需在中医师指导下使用，脾虚便溏者慎用）。

2、大腿根部容易出汗：肝经湿热下注

    症状：阴部潮湿瘙痒、尿少、尿黄、大便黏腻等症状。

    改善方法：这时要清热除湿、泻肝。

    推荐中成药：龙胆泻肝丸（疗程不超过2周，肾病患者禁用）。

饮食禁忌：忌辛辣、油腻、甜食，避免饮酒。

    3、鼻头爱出汗：脾气虚

    症状：这类朋友经常出现抵抗力比较差，气虚乏力、易感冒等情况。

    改善方法：这时要健脾益气。

    推荐中成药：补中益气丸（实证湿热者禁用）。

 

    两款止汗代茶饮 

    生脉饮

    适应：鼻汗、劳心汗、手足汗。

    用法：取五味子5克、麦冬9克、人参3～6克，用水煎煮20分钟即可。一周可以喝2～3次。

    注意：高血压患者慎用。

    止汗饮：

    适用人群：这个方子适合一些湿热体质的人群，比如爱出头汗者。

    制作方法：取荷叶3克、陈皮3克、芦根5克、乌梅5克，用水煎煮5分钟即可。

    注意：阳虚怕冷、脾胃虚寒者禁用。