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藏在身边的天然降压药：决明子。 副主任医师张腾云。 经常泡水喝，稀里糊涂就把血压降。决明子我们都不陌生，它不是通便药吗？怎么还能降血压？其实是因为大部分的高血压跟肝和大肠有着密切的关系。肝负责清除体内的堵塞，大肠负责以毒素以大便的形式排出去。一旦大肠堵了，毒素淤积在肝中，淤积生热，引起肝火旺盛，血压也就高了。  而决明子能够润滑肠道，疏通大肠。同时决明子是比较寒凉的，可以抑制肝火，凉血活血，改善血压容易升高的问题。同时还可以改善急躁易怒、眩晕眼花、大便干燥、面红目赤等症状。  不过由于决明子是比较寒凉的，所以在泡水的时候可以加入一些炙甘草、山楂等比较温和的药物中和凉性，既能够降压又可以降脂。 |
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