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我们总觉得所有的苦都是环境带来的，比如你有1套房，别人有3套房，这个时候你就开始痛苦，因为你不如别人，其实这种痛苦是来自于自己的攀比；比如别人的孩子琴棋书画样样精通，但是你的孩子只知道玩儿奥特曼，你就开始焦虑，但是如果别人家的孩子在玩儿泥巴你还会焦虑吗？不会。其实这就是心随着环境的改变在对比中产生的攀比、妒忌的情绪。我们每个人的天赋、资质、性格、家境完全不同，你或者你的孩子又怎么可能跟别人拥有一模一样的人生呢？这个世界上没有一模一样的叶子，也不可能拥有一模一样的人生。你不妨换一种想法，当别人的孩子学习成绩好的时候，你就将其当做自己孩子一样去祝福。当你把爱送出去的时候，爱会流向你，当你把怨送出去的时候，苦会流向你。我们无法改变的环境，那么我们就改变我们可以改变的心境。人生只是一场体验，顺逆都是体验，在低处看得起自己，这是自爱，在高处瞧得起别人，这是谦卑。
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