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1、血虚头先知 血虚就是身体里的血不够用了，血属阴，是往下走的，所以当血虚时，往往头部最先有症状 表现：头晕头痛，眼睛干涩发痒，视物模糊，记忆力减退，失眠多梦，注意力不集中，耳鸣耳聋等 调理：既要补血，又得升阳以带动血去滋养头部 参考：十全大补芄 2、气虚脚先觉 气虚就是身体里的气不够用了，气是往上升的，脚在最底下，所以气虚的时候，脚是最先有感觉的 表现：腿脚无力，发凉或者关节肿胀，走几步路就觉得累，关节屈伸不利，乏力没精神等 调理：既要补气、又要升气 参考：补中益气芄 3、阳虚左边痛 阳虚就是身体里的温度不够了，动力不足了，中医认为，左边属阳，就好比太阳从左边升起来，所以阳虚的时候左边往往会先出现症状 表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，关节僵硬疼痛，行动不便等 调理：温阳补阳 参考：四逆汤 4、阴虚右边显 阴虚指的是身体里的水、津液不够用了，那右边是属阴的，所以阴虚的时候右边最先出现症状 参考：皮肤干燥，眼睛干涩，出汗多，肢体疼痛等 参考：知柏地黄芄  |
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