|
你是不是也这样?上床后翻来覆去睡不着，常需要躺30多分钟甚至更久才能入睡？夜里还会醒来好几次，多在2次以上，醒来之后就很难再入睡?早上醒得早，比正常起床时间早醒30分钟以上?总睡眠时间不足6.5小时?睡眠质量下降，醒来仍然感到困倦，感觉精力没有恢复? 《黄帝内经》有云：“肝藏血，血舍魂，肝气虚则恐，实则怒。”又云：“心主血脉，主神明。”心肝两脏，一主血，一主神，二者相须为用，共同维持人体之正常睡眠。若心肝血虚，则神明不宁，睡眠自然难安。一、中医认为失眠的因素 ①胃不和安：正所谓“胃不和则卧不安”。 ②精不凝神：精为阴，神为阳，精不凝神就是阴阳不能和谐统一。 ③思虑过度：思虑伤脾，若思虑过多，脾胃就不和，则失眠。 ④心火过旺：若心火太盛，人不仅会失眠，还会舌头发红、小便发黄。 ⑤心肾不交、肝火亢肾、胆热心烦等也会导致失眠。 二、哪些人容易失眠？ 1.年龄是失眠症的最主要的危险因素，老年人患慢性失眠的比率达38.2%；2.女性患病风险约为男性的1.4倍, 该比例在>45岁人群中甚至增至1.7倍;3.有过失眠发作的人群再次发病率是其他普通人群的5.4倍;8.有焦虑症、抑郁症等精神、心理疾病的人群，70%~80%的精神障碍患者均报告有失眠症状, 而50%的失眠症患者同时患有1种或1种以上精神障碍；三、失眠的表现 1、入睡困难：入睡时间超过30分钟，躺在床上久久不能入睡，有人还会控制不住地想事情，甚至越躺越精神。 2、早醒：通常是指比预期的起床时间提早30分钟，并引起总睡眠时间减少，早醒的判定需要考虑平时的就寝时间。 3、睡眠不好、质量差，总睡眠时间通常少于6小时：经常会有人说感觉睡眠很轻，稍微有点声音就会醒。甚至会描述说整晚发生的事情自己都知道，跟一夜没睡一样。上述症状基础上同时伴有日间功能障碍，与睡眠相关的日间功能损害包括： ① 疲劳或全身不适； ② 注意力、注意维持能力或记忆力减退； ③ 学习、工作和（或）社交能力下降； ④ 情绪波动或易激惹； ⑤ 日间思睡； ⑥ 兴趣、精力减退； ⑦ 工作或驾驶过程中错误倾向增加； ⑧ 紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状； ⑨ 对睡眠过度关注。 四、失眠的危害有哪些呢? 1、影响大脑的创造思维：人的大脑要思维清晰、反应灵敏，需要有充足的睡眠，若长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事务的能力。2、影响青少年的生长发育：青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有着一定关系。生长素是下丘脑分泌的一种激素，它可以促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠有着密切联系，所以青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。3、影响皮肤的健康：人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加上皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗，尤其是眼圈发黑，且易生皱纹。4、造成不良情绪：有研究表明，长期失眠易导致急躁、恐惧、紧张、注意力不集中、易怒、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣等不良情绪的产生，严重时还可能出现自杀倾向。5、记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。6、心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀；运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力降低，容易生气或者不开心；男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。7、容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。五、主要成分：制何首乌、鸡血藤、钩藤、首乌藤、地黄、金不换、松叶等。方解：制何首乌作为君药，制何首乌在安神养血口服液中起到养血安神的重要作用。它含有丰富的活性成分，如二苯乙烯苷等，这些成分能够促进黑色素生成，有助于治疗肝肾阴虚引起的脱发白发等症状。同时，制何首乌还对神经衰弱、心慌失眠等病症具有显著疗效，能够显著提高记忆力和学习能力。鸡血藤、首乌藤、松叶为臣药，鸡血藤其主要成分为芒柄花素，具有补血活血的功效，尤其适用于贫血性神经麻痹症及妇女月经不调、经闭等症。此外，鸡血藤与制何首乌配伍，进一步增强了养血安神的作用。首乌藤在安神养血口服液中作为佐药，具有养心安神、补肝肾的功效，有助于改善失眠多梦、心慌不安等症状。首乌藤与制何首乌、鸡血藤等药材协同作用，增强了养血安神的效果。地黄、金不换、钩藤在安神养血口服液中作为佐药，具有清热平肝、息风止痉的功效，有助于缓解肝火上炎引起的头痛、眩晕等症状。此外，钩藤中的钩藤碱具有镇静、降压的作用，对失眠、健忘等症状也有一定疗效。金不换作为安神养血口服液中的重要组成部分，其主要活性成分延胡索乙素具有显著的止痛、镇静和抗惊作用。这些成分在中药制剂中发挥重要作用，有助于缓解肝血不足引起的失眠、健忘等症状。 综上所述，安神养血口服液的组方设计合理，通过多种中药材的协同作用，能够有效改善肝血不足引起的失眠、健忘等症状。其质量标准中也包括了高效液相色谱法对多种有效成分的含量测定，以确保药品的安全性和有效性。六、功能主治：安神养血。用于肝血不足所致失眠，健忘。 用法用量：口服，一次10毫升，一日3次1、调节性激素水平：研究表明，安神养血口服液能够显著提高围绝经期综合征模型大鼠血清中的雌二醇（E2）和睾酮（T）水平，同时降低促卵泡激素（FSH）、促黄体生成素（LH）以及促性腺激素释放激素（GnRH）的含量，这种调节作用有助于缓解更年期综合征的症状。2、抗氧化作用：该口服液能够提高血清中超氧化物歧化酶（SOD）的活性，同时降低丙二醛（MDA）的含量，从而增强抗氧化作用。这有助于改善细胞的氧化应激状态，保护细胞免受氧化损伤。3、调节单胺类神经递质：安神养血口服液能够降低下丘脑中5-羟色胺（5-HT）和5-羟吲哚乙酸（5-HIAA）的水平，同时提高多巴胺（DA）、去甲肾上腺素（NE）和β-内啡肽（β-EP）的水平。这些神经递质的调节有助于改善神经系统功能，缓解神经心理症状。4、改善子宫组织病理变化：该口服液能够有效改善子宫组织的病理变化，增加子宫系数，表明其对生殖系统具有一定的保护作用。
综上所述，安神养血口服液通过调节性激素水平、改善神经递质平衡、抗氧化作用以及改善组织病理学变化等多种机制，发挥其治疗作用。临床应用显示其具有良好的疗效和安全性。
八、临床应用：安神养血口服液在临床中被广泛应用于治疗失眠、健忘等症状，尤其适用于肝血不足引起的病症。此外，其在治疗更年期综合征和环磷酰胺所致的骨髓抑制方面也显示出良好的疗效。 1、过敏体质者禁用：对安神养血口服液中的任何成分过敏的患者应避免使用，以免引发过敏反应，如皮疹、瘙痒等。2、严重肝肾功能不全者慎用：肝肾功能不全的患者在使用安神养血口服液时需谨慎，因其可能加重肝肾负担，导致不良反应。3、孕妇及哺乳期妇女慎用：孕妇和哺乳期妇女在使用安神养血口服液前应咨询医生，因其可能对胎儿或婴儿造成潜在影响。4、儿童使用需谨慎：儿童的身体机能尚未完全发育，对药物的代谢和排泄能力较弱，使用安神养血口服液时需在医生指导下进行，并严格控制剂量。5、服药期间忌食辛辣油腻食物：在服用安神养血口服液期间，应避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠负担，影响药物吸收。1、要保持自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。 2、身心松弛，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个淋浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。 3、睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 4、饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加胰岛素的分泌，增加氨基酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使安稳入睡。 持之以恒：失眠之症，非一朝一夕所能愈。需坚持治疗，耐心调理，方能彻底康复。
|
