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衣服兜里放三宝，类风湿疼痛悄悄跑。 不用买一堆药，错过可就亏大了。不打针不吃药，简单一招就能缓解不适，知道的人却寥寥无几。大家好，我是中医刘同坤教授。也许有朋友看到我是中医就想划走，但没关系，哪怕只能帮到一位患者，我也要把这些实用的健康妙招分享出来。特别是正在被类风湿关节炎困扰，饱受关节疼痛、肿胀、僵硬折磨的朋友，赶紧收藏起来试试。  准备3味中药：羌活、独活、艾叶，每样各取1g，用干净透气的纱布包成小药包，随身放在口袋里。这三味药气味芳香，通过皮肤接触和呼吸散发药力，能起到祛风除湿、通络止痛的作用，帮助缓解类风湿导致的关节不适，促进局部气血流通。日常活动时，药包的药效慢慢渗透，在不知不觉中减轻疼痛，辅助改善关节功能。  |
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