晚年苦不苦，就看六十五，人到65岁，有这3张底牌，再苦也不苦

晚年苦不苦，就看六十五，人到65岁，有这3张底牌，再苦也不算苦

都说，不累不是人生，不苦不是生活。

事实确是这样。

年轻时，我们为了家庭，为了生活，没得选择，只能奋力拼搏，努力工作。

年老时，拼不动了，依然没有选择，只能遵循生老病死的规则，让生随便，死随便，一切随便。

不是我们不重视生命再多活个200岁，而是渺小的我们，生命的长短不由自己主宰，就像人生的苦和累，不由自己决定是一样的。

因为，累才是人生，苦才是生活。

有人说：晚年苦不苦，就看65。

65岁以后，若有了以下这3张底牌，再苦也不是很苦。

​第一张底牌：健康的身体，是晚年最大的福气。

65岁后，身体的各个机能逐渐衰退，如若此时疾病缠身，那么，再多的财富也换不来自己想要的舒心。

健康不是一切，但没有健康，一切归零。

邻居老周，年轻时是工作狂，常年熬夜应酬，退休后“这病那病”接踵而至，每天药不离手，觉得余生没有盼头。

反观同龄老李，无病一身轻，活得精神抖擞又开心。

所以，健康真的很重要，健康是一个老人最大的底牌。

守住健康的方法：

1. 定期体检，小病不拖，大病早防；

2. 量力运动，散步、太极、八段锦，找适合自己的。只有适合自己的，才是对健康有益的；

3. 饮食有节，少油盐、多蔬果，肠胃无负担。

总之：健康的身体，才是晚年幸福的基石。

​第二张底牌：足够的积蓄，是尊严的底气

钱虽然不是万能的，但没有钱，对人生晚年的人来说、是万万不能的。

人生65岁后，收入会锐减，但开支却并不少：医疗、养老、人情往来……若没有积蓄养身，活得真的是又苦又艰难。

小区里的刘阿姨，退休金微薄，儿子又不宽裕，每次生病都要纠结“该不该去医院”；

她的老同事张叔，在挣得到钱的时候，都是有计划地花钱，把一点一点积攒下来的钱作为自己老年后的开支，虽然不多，但可以在自己花钱的时候不伸手向子女要钱，这样既让他活得有尊严，也不会为一日三餐发愁。

如俗话所说：有钱就有底气，有钱就活得体面还有尊严。

​第三张底牌：积极的心态，是生活之光

晚年过得好不好，一半看条件，一半看心境。

有人65岁就觉得“人生到头”，整日唉声叹气；有人却把退休当“第二人生”，学新技能、做志愿者，活得比一些年轻人还精彩。

朋友父亲“老顽童”70岁学摄影，走遍全国拍风光，作品还办了展览；

隔壁老人，因总是抱怨子女不孝，整天活在郁郁寡欢的日子里苦不堪言。

古人云：人活一辈子，活的是心态。

心态好，心情才会好，心情好了，脸上才有微笑，才有幸福的味道。

好心态的秘诀：

1. 培养爱好，如种花、写字、钓鱼……找到自己热爱的事；

2. 接受变化，不纠结衰老，享受当下的每一天；

3. 传递价值，给晚辈讲故事，帮社区做公益，心若不老，岁月无惧。

结语

六十五岁，是人生的分水岭，而非终点站。

备好健康、积蓄、心态，这3张底牌，即便岁月染白头发，也能活出自己的从容与精彩。

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