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悖论干预 感官锁定 建立内在安全感 激活行为 我此刻感受到很焦虑，这份感受来过无数次，虽然每次都让我很难受，但它没有一次真正伤害过我，这一次也不例外。 我此刻能看见，我此刻能听见，我此刻能感觉到。 做自己想法的主人， 不惧将来，过去已去。 世态炎凉，人当自强。 这个世界没有绝对的对与错，因为每个人的角度、立场和认知不同。藏心事 少装富，多哭穷，不谈钱。 藏本事、藏心事。 改变潜意识的，所谓的纠偏，把负的想法回到正的位置。多看好书，会更快更好地提升自己。 善待自己对自己好，你会发现好运伴随着你，所以世界是公平的。所有人是配合自己演完这一生的。 |
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