【转】九大体质养生禁忌

九大体质养生禁忌，你知道自己的体质该如何调理吗？了解九种体质的养生秘诀，找到适合自己的食疗方案 从体质到养生：你吃对药膳了吗？

做价值的传播者，一路同行，向上成长

中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，分别有什么适合的药膳呢？

愿健康常识入脑、健康认知升级、健康习惯养成、健康行为持续推进，帮助每一位朋友与健康同行，从今天开始，直到永远！

在这个信息爆炸的时代，掌握正确的健康知识和行为，才是给自己和家人最好的保护。点个“在看”，把这份健康理念分享给更多人，让每个家庭都能拥有一位懂健康、会呵护健康的“健康守护者”！

一起行动，让健康成为生活的一部分，让每一天都充满活力！

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