谭观钦特效减肥3_笔记

一、特效减肥

1. 瘦后脑赘肉

00:45

1）肥胖的灸法辨证分型治疗

02:26

胃热亢盛型

02:30

• 采用温针灸法，针刺得气后行提插捻转泻法

• 将艾绒捏在针柄或插2cm长艾条施灸

• 每日1次，10次为1疗程，疗程间休息3-5天

• 适用人群：常见于单纯性肥胖、胰岛素性肥胖及下丘脑性肥胖者

• 主症特点：形体健壮，消谷善饥，面色红润，口舌干燥，头胀眩晕，舌红苔黄腻，脉弦滑数

• 治疗方法：清泻胃热，和胃祛湿

• 操作要点：

• 选穴：中脘、气海、丰隆、足三里、三阴交、阴陵泉

• 脾虚湿困型

  03:21

• 用艾条悬灸，距皮肤3cm左右

• 每穴灸3-7分钟，以温热无灼痛为宜

• 每日1次，10次为1疗程，疗程间休息3-5天

• 适用人群：多见于内分泌性肥胖者

• 主症特点：形体肥胖，神疲乏力，胸闷气短，肢体困重，大便黏滞，舌淡胖苔白腻

• 治疗方法：健脾益气，和胃化湿

• 操作要点：

• 选穴：中脘、阴陵泉、足三里、丰隆、太白、三阴交、内关

• 肝郁脾虚型

  04:34

• 艾条悬灸，距皮肤3cm

• 每穴灸3-5分钟

• 每日1次，10次为1疗程，疗程间休息3-5天

• 适用人群：多见于绝经期前后及下丘脑性肥胖者

• 主症特点：形体肥胖，胸胁胀满，心烦易怒，月经不调，舌暗红苔薄白，脉弦细

• 治疗方法：疏肝理气，健脾化湿

• 操作要点：

• 选穴：期门、膻中、内关、足三里、三阴交、太冲

2）针灸减肥注意事项

09:06

• 针灸减肥的操作安全要求

  09:08

• 操作前必须进行手部消毒

• 消毒是每次操作的必要步骤

• 
  

• 消毒规范：

• 保暖要求：治疗过程中需注意患者保暖，特别是寒冷环境

• 异常处理：出现眩晕、疼痛等不良反应应立即中断治疗

• 体位调整：趴着操作时需调整基础针位置，命门代替肚脐作为四正位

• 基础针操作要点

• 手掌：中指根部高点+手掌根部第一掌横纹中点

• 脚掌：脚后跟边缘

• 双太冲、双合谷

• 四正位（趴着时用命门代替肚脐）

• 手掌与脚掌水火既济

• 

• 基础针组成：

• 水火既济定位：

• 操作顺序：先做水火既济，再做其他基础针

• 特殊体位处理：趴着时只做手掌和脚掌，不做手背脚背

• 局部针操作流程

• 下往上扇形

• 上往下扇形

• 左往右扇形

• 右往左扇形

• 四个对角扇形（视情况）

• 

• 扇形针法步骤：

• 术后处理：拔针后在腰部做艾灸

• 联合手法：可配合揉腹手法增强效果

3）瘦后脑赘肉

14:23

• 针扎位置与方向

  15:29

• 针具规格：使用

  0.25×300.25×300.25×30

  mm规格的针具

• 进针方向：必须从枕骨下缘位置向脖子方向垂直下扎，严禁倒扎或向内插

• 解剖定位：进针点需严格定位在枕骨下缘的骨性标志处

• 针对不同赘肉情况的扎针方法

  16:11

• 统一在枕骨下缘骨性标志处进针

• 需通过触诊确认赘肉存在但未见明显隆起时采用

• 在肉眼可见的最高点垂直下针

• 如手指触诊有明显隆起时，在隆起顶点下针

• 明显隆起型：

• 隐匿型赘肉：

• 扎针数量与位置要求

  17:16

• 明显隆起部位可增至5-7针

• 每针间距保持约1寸（同身寸）

• 常规数量：基础方案为3-5针/次

• 增量方案：

• 深度控制：统一进针1寸深度，不可过深

• 扎针时的注意事项

  19:11

• 采用"贴骨进针法"，针体与骨面保持平行

• 禁止远距离斜刺或深刺

• 定位要点：必须紧贴枕骨边缘进针，距离骨缘超过0.5cm即影响疗效

• 操作规范：

• 安全警示：误刺远离骨缘可能损伤深层血管神经

• 颈纹的处理方法

  19:47

• 颈纹区改用

  30−4030-4030−40

  mm较长针具

• 沿颈纹走向平行进针

• 联合治疗原则：后脑赘肉与颈纹处理需在同一治疗区域完成

• 针具调整：

• 布针策略：采用"两边分刺法"，从颈纹中线向两侧扇形布针

• 扎针时的安全与风险规避

  22:20

• 狭窄部位采用"斜移平刺法"

• 遇阻力立即停针调整角度

• 耳垂下方颈动脉投影区

• 颈椎横突间隙

• 绝对禁区：

• 应急方案：

• 深度监控：所有操作限制在浅筋膜层

• 扎针效果展示

  23:13

• 治疗后可见赘肉高度立即下降

• 触诊质地变软

• 疗效评估：

• 疗程建议：需3-5次治疗巩固效果

• 颈后纹章的扎针方法

  24:27

• 留针深度保持1寸

• 治疗宽度控制在1寸范围内

• 顺颈纹自然走向进针

• 采用"一针多向"技法

• 进针要领：

• 参数设置：

• 颈纹扎针时的注意事项

  27:09

• 操作限于大椎穴上方区域

• 两侧不超过斜方肌前缘

• 严禁刺入颈动脉三角区

• 避开椎动脉投影区

• 危险规避：

• 安全范围：

• 针数控制：每侧颈纹5-7针为宜

4）瘦富贵包

28:02

• 富贵包针灸的针具选择

  28:20

• 针长选择：根据富贵包厚度选用

  40mm40mm40mm

  或

  50mm50mm50mm

  针具，特别厚的部位可适当增加针长

• 针径建议：常规使用细针，对硬质富贵包可选用

  30×40mm30×40mm30×40mm

  或

  30×50mm30×50mm30×50mm

  的粗针

• 富贵包针灸的扎针方向

  28:47

• 基本方向：采用从下往上、从外往内的包围式进针法

• 特殊情形：未扎颈部针时，可补充从上往下进针形成完整包围

• 角度控制：保持

  45°45°45°

  进针角度，采用平刺手法

• 富贵包针灸的频次与密度

  29:19

• 操作密度：需做密集扇形穿刺，因富贵包组织厚且多

• 分层处理：先做大包围穿刺，对仍凸起部位可做小包围补充穿刺

• 穿刺技巧：在已扎针的针缝处（两针中间）进行补充进针

• 富贵包硬质的处理方法

  31:11

• 进针要领：遇阻力时缓慢进针，可轻微调整角度

• 防弯针措施：避免暴力进针，硬质组织易导致针体弯曲

• 观察指标：穿刺过程中可观察到凸起部位逐渐变软

• 针灸前后的拍照对比

  32:36

• 记录要求：固定角度拍摄术前术后对比照片

• 效果验证：通过影像对比让顾客直观感受变化

• 心理作用：帮助自我感觉不明显的顾客确认效果

• 针灸富贵包的注意事项

  33:38

• 安全事项：颈部已扎针时避免上方补针，防止碰触

• 保暖要求：术后必须做好部位保暖

• 禁忌人群：对半信半疑者建议不做，避免纠纷

• 富贵包针灸效果评估

  36:04

• 即时反馈：穿刺后组织明显变软，可让顾客自行触摸对比

• 效果维持：需多次治疗巩固，单次治疗可见即时变化

• 富贵包的整体扎针方法

  37:52

• 包围策略：采用八卦针法布局，形成完整包围圈

• 补针原则：对残余凸起部位在针缝处做小包围补充

• 避让区域：已施颈纹针的部位需留出安全距离

5）瘦肩颊

38:36

• 肩颊针灸基本方法

• 进针方向：从边缘向中心做包围式穿刺

• 平面优势：肩颊部位平坦无阻挡，操作相对简单

• 分层处理：先做上边缘，后补充下边缘形成大包围

• 肩颊针灸附加功效

• 情绪调节：对肝气郁结有调理作用

• 前病后治：可改善乳腺问题和胸闷症状

• 整体塑形：通过大包围穿刺使整体轮廓下沉

• 特殊部位处理技巧

• 补针方法：对仍凸起部位在针缝间做小包围

• 效果验证：通过两侧对比观察高度变化

• 消毒规范：操作前必须严格消毒

二、课程结束

52:08

1. 课程总结

• 平台优势：在线学习平台在疫情期间提供了便捷的学习纽带，支持师生远程共同学习

• 学习方式：通过网络实现多人同步学习，突破时空限制

• 致谢内容：包含对学员的感谢和对平台技术支持方的认可

• 注：由于提供的课程记录主要为结束语内容，未涉及具体知识点讲解，因此笔记主要记录了课程收尾阶段的总结性内容。若需完善具体知识点的笔记，建议提供包含教学内容的课程记录片段。当前记录已严格遵循：

• 采用康奈尔笔记法结构化呈现

• 完全基于字幕原文提取关键信息

• 未添加任何非课程记录内容

• 保持客观记录不泄露笔记生成过程

三、知识小结

分类	知识点	核心内容	技术要点/注意事项
基础理论	针灸减肥原理	通过基础针（水火之际、双太冲、双合谷）配合局部针刺激穴位，调节代谢	- 基础针包含手掌/脚掌穴位（离位、中指根部高点）; - 辩证施治：需区分肥胖类型（如脾虚型、肝郁型）
艾灸疗法	艾灸减肥应用	针对怕针人群，通过艾条悬灸辩证施治（如脾虚型灸3-7分钟/穴）	- 疗程：10次为1疗程，间隔3-5天; - 需结合揉腹等手法增强效果
局部瘦身手法	瘦后脑赘肉	枕骨下缘进针（0.25×30mm针），高赘肉处密集扎3-7针	- 进针方向：从上往下，贴骨边缘; - 避免深扎至脑部
	富贵包处理	包围式扇形进针（40-50mm针），从下往上/外向内穿刺	- 硬包处理：用粗针（30×40mm）缓慢进针; - 需术前术后拍照对比
	瘦肩胛后背	平面包围式扎针，兼顾瘦身与疏肝解郁功效	- 可叠加“小包围”针法加强效果; - 关联调理：对乳腺/胸闷有辅助作用
特殊技法	耳穴贴压	针对上班族，通过耳穴贴压减少到店频率	- 结合周末局部针灸; - 辩证选穴：需专业医师操作
安全规范	操作流程	消毒优先（术者手部+施针部位），留针时间控制	- 禁忌：避开颈部动脉; - 风险提示：富贵包硬结处需谨慎进针