 你越是想证明自己，就越容易被别人拿捏。 你看不惯那个同事，每天都想着怎么超过他；你讨厌那个亲戚，你没有去找他，而是在脑海中回击了他无数遍；你恨那个曾经伤害过你的人，日思夜想要证明自己过得更好。 结果呢？ 他们可能就没当回事，或者早就把你忘了，而你却在这场无人知晓的战争中耗尽了自己的精力。 01 人这一生，最大的对手从来不是别人，而是自己内心那个不肯放手的执念。 我记得曾经有一位读者，留言说：三十年前的事，她至今还在愤愤不平。 自己吃了亏了，受了伤了，肯定难受。但除了痛苦之外，我们还有别的吗？ 肯定有。如果这么多年，我们就在这种情绪中，被情绪捆绑，就赢了吗？ 输了整整三十年的生活，真的值得吗？ 这就是较劲的代价。 你的情绪被别人牵着走，你的决策被仇恨驱动，你以为自己在复仇，其实是在自我消耗。 02 真正聪明的人都明白一个道理： 放过别人，其实是放过自己。 那些让你生气的人，根本不值得你浪费时间去对抗。你的每一分钟都比他们珍贵得多。 有人会问，那我被欺负了怎么办？难道就这么算了？ 我想问你，你较劲的目的是什么？ 强大的人不会把精力浪费在无谓的较量上。 就像狮子不会和狗较劲一样。 有点扎心，较劲是弱者的游戏。 心态才是决定我们高度的根本。 前些年，有个朋友参与了朋友投的高利贷。结果对方卷款跑路了，曾经的朋友避而不见。 别人都以为他会崩溃，会去找那人算账。 但他没有。 一方面金额虽然不小，但她也能承受，她直接交给了律师。她说：我的资产成了泡沫，破灭了。 我也不至于跑到对方那里跟他撕，我这心脏受不了。损失点钱事小，身体更要紧。 其实遇到这种事的人，大把大把，能调整好心态的人，很少很少。 03 放过别人，就是放过自己。 你不需要向任何人证明什么。 很多人活得累，就是因为总想让别人知道自己有多优秀，有多正确。社交媒体上晒豪车，晒旅行，晒成绩单，其实都是在向别人证明自己。 那些真正牛的人，从来不需要向别人证明什么？ 他们只是默默做自己的事情。 强者不证明，弱者才证明。 放过自己，就是不再给自己设置无谓的标准和压力。 我们总是对自己太苛刻：必须买房，必须结婚，必须年薪百万，必须让父母骄傲，必须让别人羡慕。 这些'必须'，是谁规定的？ 真正的强大，是能够对自己说：'这就是我，不完美，但足够好。' 并不是每个人都能成为马云、马斯克。平凡的生活也可以很幸福，只要你不再被无谓的攀比和较劲所困扰。 别人的评价，不过是路边的风景，看看就好，没必要都带在身上。 那些曾经伤害过你的人，那些看不起你的人，那些嘲笑你的人，都不该成为你前进的阻碍。 你放下了，不是为了他们，而是为了自己。 因为你的时间太宝贵，不该浪费在无谓的较劲上。 人这一辈子真正的对手，从来都只有一个——那就是昨天的自己。 只有超越了昨天的自己，你才算是真正的赢家。 当你走在这条自我参照，自我超越的路上，你就没那么焦虑了。 你只需要在每天睡前问问自己：今天的我，有没有比昨天更强大一点？  |
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