一个药方，补阳超过四逆汤，除湿胜过参苓白术，帮你清除全身寒湿

许多人体内寒湿较重，常会出现身体困重、没有食欲、腹胀腹泻、恶心想吐、不敢吃寒凉食物、吃凉食后胃痛、肠鸣作响、怕冷以及舌苔白腻等症状。

为了驱散体内寒湿，许多人会选择服用附子理中丸、参苓白术散等药物来温阳散寒、除湿气，但是效果都很差。这是因为调理过程中少了关键的一步——行气！

今天就给大家分享一个药方叫厚朴温中汤，可以帮你清除全身寒湿。

方中厚朴行气燥湿，消胀除满；陈皮理气和中，燥湿醒脾；木香行气止痛；草豆蔻仁温中散寒，燥湿运脾；干姜温脾暖胃，散寒止痛；茯苓渗湿健脾；炙甘草益气和中，调和诸药。全方通过行气，使寒湿无法停滞胶着于体内，从而有效祛除寒湿。