抑郁症的「绝密杀手」，一丸解六郁，抑郁焦虑连根拔起!

我是中医神志科周圆大夫，这些年见过太多抑郁症患者，吃西药效果时好时坏，停药就反复；

其实治抑郁症，不是光让你“想开点”，而是从身体内部找原因——气滞、血瘀、痰湿、火郁、食积、寒凝，这些“六郁”堵住了，情绪自然好不了。

抑郁症是“六郁”堵出来的

很多人以为抑郁症就是“心情不好”，但在中医看来，长期情绪低落、焦虑、失眠、浑身没劲，往往是身体先出了问题。

气郁——爱生闷气、胸口堵得慌，长叹气才舒服

血郁——脸色暗沉、嘴唇发紫，容易头痛

痰郁——喉咙老有痰、脑子昏沉、反应慢

火郁——心烦易怒、口干口苦、睡不安稳

食郁——胃胀嗳气、没胃口或暴饮暴食

寒郁——怕冷、手脚冰凉、情绪低落加重

这些“郁”不是单独存在的，往往是互相影响。长期气郁会变成血瘀，血瘀久了又生痰湿，痰湿堵住又会化火……最后整个人又累又烦，吃不下睡不好，恶性循环。

越鞠丸：抑郁焦虑连根拔

越鞠丸出自元代名医朱丹溪的《丹溪心法》，就五味药——香附、川芎、苍术、神曲、栀子，但配伍精妙，专门对付“六郁”。

香附:疏肝理气，专治气郁(胸口闷、爱叹气);川芎:活血化瘀，专治血郁(脸色差、头痛);苍术:健脾祛湿，专治痰郁(头昏沉、痰多);神曲:消食化积，专治食郁(胃胀、没胃口);栀子:清热泻火，专治火郁(心烦、失眠)

这五味药搭配，就像一把钥匙，把身体里各种“郁结”逐个解开。气顺了，血活了，痰消了，火退了，脾胃运化正常了，人自然就有精神了。

真实案例

上个月有个患者，女，32岁，抑郁症5年，一直吃西药，但总是时好时坏。她来找我时，整个人蔫蔫的，说话有气无力。

面诊发现她脸色暗黄、嘴唇发紫，舌苔厚腻；说话声音低微，叹气多；经过询问发现她胸闷、胃胀、失眠、做什么都提不起劲；把脉发现她弦细涩，肝郁脾虚，气血不畅；我给她开了越鞠丸加减(根据体质调整了几味药)，配合每周针灸疏通肝经。

第一个月：她说胸口没那么堵了，睡眠稍微好点，但还是容易累。

第二个月：胃口开了，脸色没那么暗了，情绪波动小了。

第三个月：有一天她突然说：“周主任，我今天早上起来，感觉心里特别透亮，好像压了很久的石头没了。”

现在她西药减了一半，整个人精神多了，甚至开始重新规划工作。这就是中医治抑郁的思路——不是强行让你“高兴”，而是把身体调顺，情绪自然就稳了。

抑郁症不是“矫情”，是身体真的出了问题。如果你也长期情绪低落、胸闷、失眠、没胃口，不妨试试中医调理，把“六郁”解开，人才能真正轻松起来。

周圆 主任医师

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擅长：抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、失眠、妄想、躯体化症状、心理障碍以及其他疑难杂症。