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脑梗塞是指脑梗死。脑梗死后的保养方法包括药物治疗、饮食调整、运动康复、定期复查等。 1.药物治疗 遵医嘱按时服药，控制血压、血糖、血脂等危险因素。如阿司匹林、氯吡格雷等，可以预防血栓形成。 2.饮食调整 低盐、低脂、低糖饮食，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入。多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼类、豆类等。控制体重，避免肥胖。限制饮酒，戒烟。 3.运动康复 根据医生的建议，进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环，提高身体的代谢率，有助于预防复发。注意运动强度和时间，避免过度疲劳。 4.定期复查 按照医生的建议定期进行复查，包括血常规、血生化、头颅CT或MRI等检查。及时调整治疗方案，发现问题及时处理。 我是一位爱学习的老人！本站主要是些学习体验与分享【其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！并参入百度 Ai百度 DeepSeek-R1 满血版】在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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