禾下乘凉 | 浦外高新小学一周营养食谱

DATE：5月6日-5月9日

每

周

食

谱

浦外高新小学营养食谱

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方

食谱

2025年5月6日 星期二

每 日 美 食	大荤：番茄炖牛腩 小荤：蚕豆米炒鸡蛋
	素菜：香菇青菜
	汤：菠菜猪肝汤
	酸奶：蓝莓酸奶

食谱

2025年5月7日 星期三

每 日 美 食	大荤：五彩虾仁 小荤：西兰花炒肉片
	素菜：芹菜炒香干
	汤：裙带菜鸡蛋汤
	水果：香蕉

食谱

2025年5月8日 星期四

每 日 美 食	大荤：糖醋咕咾肉 小荤：干锅平包菜
	素菜：什锦豆芽
	汤：筒子骨玉米汤
	点心：热狗餐包

食谱

2025年5月9日 星期五

每 日 美 食	大荤：红烧仔排 小荤：莴笋木耳炒鸡丁
	素菜：彩椒炒空心菜
	汤：冰糖雪梨红枣汤
	酸奶：红枣酸奶

供稿：朱婷婷

排版：蒋   娟

校对：滕翔、张洁

发布：张   洁

审核：王   飞