 你也可以闻茶香，每次品茗时先闻香吸气，再漱口咽津；你可以闻饭菜香，然后在享口舌之福；如果你吸烟，再未点燃之前先嗅其香，或许比吞云吐雾更好；你也可以闻一些沉香或药香，不仅收其药效，也兼具静心之功。你也可以闻你爱人的体香，让爱意随呼吸交融！ 闻香时你可以观想或感受香味充盈你的身体，或者滋养你想要滋养的地方，比如你的肺、你的胃、你的肌肉或皮肤。吸气时可以很慢很轻柔，你的感觉可以很敏锐很细腻，慢慢地你一吸气就好像吸收了很多能量滋养着你，你享受时心情也会轻松喜悦，从生活的喧嚣里脱离，进入香芬世界。 现在说呼气，你可以把喜悦带出来，把感谢带出来，把爱意带出来，把你的体香奉献给这个空间，当你呼出的是享受、是奉献、是祝福，你就是在造福于这世界，也是在塑造和成就着你生命的美好！ 说再多，不如试一试，一试你就会爱上，爱上就会受用，不信你试试！  买一朵花吧，不要让它孤单地伫立在花瓶里，把它捧在手里，送到面前，轻吸浅吻，感受它的芬芳与绽放，给予你的感恩和欣赏，我是一枝花，花是一朵我！ |
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