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①精亏舌裂 瞅瞅舌头，要是舌根处裂纹又多又明显，这可得留意肾的问题。舌根和肾关联紧密，肾精就像舌根的“营养液”，肾精亏虚，舌根得不到滋养，就容易裂开。 表现上，记性越来越差，刚想说啥转头就忘；耳朵里整天嗡嗡响，像有只小虫子在叫；腰和膝盖软绵绵的，站久了、走多了就难受；牙齿也开始松动，咬东西都没劲；头发大把大把掉，发际线“节节败退” 参考：左归饮，能帮咱把肾精补足 ②阴虚舌裂 舌头瘦巴巴的，颜色红得像熟透的樱桃，舌苔要么稀稀拉拉，要么直接没多少，舌面干得像旱地，裂纹一道道的。这是因为身体里阴液“库存”不足，虚火一个劲儿往上冒，把舌头的津液都“烤干”了。 症状有心里烦得慌，晚上翻来覆去睡不着；身上一阵一阵发热，还出虚汗；腰和膝盖发酸发软，使不上劲；眼睛干涩发红，看东西都模糊；记性也变差了，老忘事儿 参考：大补阴汤加减，滋阴降火。 ③血虚舌裂 舌头颜色浅淡，没一点血色，上面还有细小的裂纹。这是因为舌头缺了血液“浇灌”，就干瘪开裂了。 症状有脸色发白或发黄，像张白纸；头晕眼花，看东西转圈圈；心慌气短，稍微动一动就喘；皮肤干痒，一挠就掉 参考：八珍汤，气血同补，气行血才行 ④阳虚舌裂 舌头胖得像个发面馒头，上面水汪汪的，舌苔白腻腻，裂纹藏在里头不太显眼。这是脾肾阳气不够，水湿排不出去，堵在身体里，阻碍了津液去滋养舌头。 表现是特别怕冷，大夏天都得穿长袖；腰和膝盖冷痛，像泡在冰水里；晚上老起夜，觉都睡不好；整天没精打采，手脚常年冰凉，像两块冰坨子 参考；真武汤能温补阳气，把水湿化开。 ⑤脾虚舌裂 舌头胖大，裂纹细小，像被牙齿挤出来的。这是因为脾虚了，运化功能失常，水湿变成痰湿往上跑，把舌头泡肿了，被牙齿一压就裂了。 表现为没胃口，吃饭不香；肚子容易胀，吃点东西就鼓起来；恶心想吐，闻到油味就受不了；大便不成形，黏马桶；浑身没力气，干啥都提不起劲。 参考：四君子汤，补脾化湿。 #健康##舌诊##中医##郝主任舌诊#      |
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