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当你真正爱自己,就不会再执着于被爱 过去,你可能会希望某个人,无条件爱自己,希望某段关系,能够按你想要的方向发展,希望某个人能够满足你的期待和需求,能回报自己的好。但所有的“期待”,本质上都是一种内在匮乏感。它让你把自己的一部分交给了外界,习惯性地向外界寻找认同。于是你期待有人理解、关心、爱你,因为你误以为自己缺少些什么。 当你不再向外“抓取”寻找“填补”,真正看到自己,你会意识到,你从未缺失,你本来就是完整的,圆满的。你无需等待别人来给予什么,因为你自己就拥有一切。因为,真正的爱,不是来自外界的施舍,而是你自己对自己的全然接纳。当你不再渴求别人填补你,你的内心会变得前所未有的自在轻松强大。 当你把目光转向内在,你会发现,无论别人如何对待你,你的内在都是平静的。任凭外面喧嚣嘈杂,你依然如如不动的站在自己生命的中央。如果有人走进你的生命,他爱你,你感激这种经历;如果有人忽视你,你也不会因此感到痛苦。 因为你明白,外界的一切都是流动的变化的,无常的,真正稳定、恒久不变的,只有你自己对自己的爱。他可以选择爱你,或不爱你,但这不并影响你爱自己。你的价值从来不取决于他人的态度,而是取决于你自己内心的觉知。 当你不再期待外界来给你爱,你就不会被外界所C控。他对你冷淡时,你不会失落;他对你热情时,你也不会因此而过度依赖。你的情绪和状态完全由你自己掌控,而不是被他人的言行波动。你非常清楚,自己是一切本源和清楚地看到自己,内在稳定。你不再活在“期待”中,而是活在当下。当你活在当下,以创造者的身份体验人生,你并能,彻底看到自己。你会发现,根本不需要这些期待。你只需要活在当下,当下的你,就是完整的存在。 当你不再困于过去,不再预判未来。你的内心变得平静,温柔圆融强大,并不会再活在对过去未来的投射中。因为你是创造者。 #女性成长 #爱自己 #亲密关系 #情感树洞 ![]() |
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来自: 雅博学苑 > 《你若盛开,芬芳自来》