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学会用横膈肌的力量歌唱,你的歌声才能更加的震撼人心!

 冷雨雪 2025-05-08

气息是歌唱的生命,它决定着歌唱的全部。所以学习声乐最重要的就是首先必须要掌握正确的呼吸。掌握了呼吸才等于掌握了歌唱,因此才有古人的那一句:“善歌者,必先调其气”的说法。

专业的歌唱必须是建立在科学的气息运用上。要利用横膈肌的的力量让声音在腔体里形成合理的共鸣。使音色更加丰满,音域更加宽广。

演唱不仅具有明亮的色彩,而且极富感染力。加之纯正的咬字和吐字,以及真挚情感的注入,能与观众产生强烈的共鸣。

而如果缺乏正确的气息支持,声音就会缺少统一和平衡。势必又尖又细,不仅音色不好听,而且音域很难得到扩展。

所以说歌唱的重点就是科学的气息。也即腰腹和横膈肌的力量,这是万变不离其宗的。只有真正掌握了气息歌唱,演唱才能更专业。

今天就给大家分享几个气息训练的小方法,帮你真正找到横膈肌对于声音的支撑力量,使演唱更科学,歌声更动听!

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方法一,慢吸慢呼,体会横膈肌下压的力量:

先慢慢地深吸一口气,不要过多的去想丹田和腰腹的力量。吸气时面带微笑,有一种非常兴奋的感觉。肩膀不要抬起,很舒展的将身体吸开。

胸腔要有一种扩开的感觉,有一种展翅飞翔的感觉。胸部展开的同时,腰腹也会向外自然的扩张。此时的横膈肌会有被下压的感觉。

始终保持横膈肌周围的紧绷感,闭气凝神,然后缓慢的吐“嘶”,体会上下牙齿的挡气感。此时横膈肌会有一种憋气的感觉,吐尽后再吸,反复几次会体会到横膈肌在吸气和呼气时分别有向上向里和向下向外的对抗感。这就是横膈肌的支撑力量。

方法二,快吸快呼,锻炼横膈肌的爆发力:

当可以准确的找到横膈肌的位置时,可以利用快吸快呼的方法,来加速横膈肌的运动。快速的吸入和呼出,让横膈肌在气息的推动下,做里外的快速运动,以增加横膈肌的力量。

可以不限时间不限地点的进行练习,经常练习能使横膈肌的力量越来越强。形成一种很自然的呼吸状态。

方法三,母音的训练,让声音牢牢坐在气息上。

在保持肋骨和胸腔扩开的基础上,保持吸气的状态,将母音ha”或者“hei”用弹跳的方式重重的放在气息上。要感觉声音非常的饱满和结实。每一个音都是如此。

然后将母音逐步延长,让横膈肌紧紧的控制住声音。可以逐步更换不同的母音进行练习。使横膈肌的力量不断增强。尤其是在唱高音时要有一种明显向下向外坐的力量。就能更好地将声音放在横膈肌的支撑上。

总之,要想真正缔造绝妙的歌声,离不开横膈肌的力量支撑。只有将声音建立在科学的气息上,学会用横膈肌的力量歌唱,你的歌声才能更加的震撼人心!

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