调脾胃的气，记住两句秘诀足够！舌中凹补中益气，舌中凸木香顺气

脾胃作为人身体的后天之本，不仅是将食物转化为气血的场所，还是气机升降的关键，是人体上下沟通的交通枢纽，脾胃气机不能正常升降，可以说是百病横生。

中医调理脾胃气机，主要分两种情况，今天教大家两句口诀，舌中凹陷用补中益气，舌中凸起用木香顺气。

首先，舌中凹陷用补中益气汤。
我们先来看舌象，舌头中间明显的向下凹，这说明患者的脾气不足，连舌面都撑不起来了。

脾气是消化的动力来源，脾气不足。人的消化能力就会变差，到了饭点儿不饿，吃两口就肚子发胀，生成不了足够的气血，人就会没精神，头晕，脸色也越来越黄。
对于这种脾气不足的情况，我们就可以参考补中益气汤加减，方子重在补气升阳，用了大量的黄芪、人参、白术等补气的药，加上升麻、柴胡提升气机。气足了，脾升胃降正常，消化功能恢复，人慢慢就想吃东西了。

其次，舌中凸起用木香顺气汤。
看这个舌象，舌中间是鼓胀，凸起来的，这也是脾胃的气机不通畅，但不是气虚，而是气滞，也就是气机被痰湿堵住，走不动了。

这类人会有明显胸闷腹胀的感觉，打嗝儿、放屁多，饭后容易恶心呕吐，而且由于湿气重，还会伴有头脑昏沉，四肢发沉无力，大便稀软等情况。
这种调理上就要以行气化湿，健脾和胃为主，可以参考木香顺气汤加减，方中重用木香、砂仁、枳壳等行气的药，再配上苍术、厚朴燥湿化痰，主要工作就是疏通郁滞的气机，让脾胃气机恢复正常运转。

以上就是关于调理脾胃气机分享的全部内容了，大家学会了吗？如果你也有类似的问题，一定要及时线下就医，辨证调理，不要自行盲目用药。