这5种中药很伤肝，有人还当补品，经常吃！早了解早好，为家人收藏！

大家平时吃滋补的药多吗？有些中药虽然滋补的效果很好，但如果用不对，反而会对肝脏造成伤害！

肝脏是解毒器官，咱们吃进去的各种食物、药物，都会通过肝脏代谢解毒。如果吃进一些含有毒性成分或代谢负担重的中药，肝脏就会受累。

今天侯老师就来盘点一下容易伤肝的中药，看看你是不是也在吃。

  

 何首乌 

不少朋友一上年纪就担心白发增多，听说何首乌能乌发，就开始天天泡水喝。何首乌确实有补肝肾、养发的作用，但它也是公认的“肝毒性中药”。

临床上，因服用何首乌导致肝损伤的病例并不少，长期服用生首乌，肝酶升高、黄疸、甚至急性肝衰竭都可能出现。所以，何首乌一定要在医生指导下使用，切不可自己长期服用。

建议：

不宜长期服用，尤其是未经炮制的生首乌。

出现肝功能异常（如乏力、食欲减退、尿黄），立即停用并就医。

 雷公藤 

雷公藤有一定的祛风除湿、通经活络功效，尤其是一些风湿性疾病患者，喜欢用它泡酒喝。然而，这种药材的肝毒性极高，稍不注意，肝细胞坏死、肝功能衰竭都有可能发生。

建议：

避免自行使用雷公藤，更不可以泡酒。

正规医院的中医指导下，科学应用，切不可听信偏方。

 甘草 

甘草是日常常见的中药，很多中成药里也有它的身影，像一些止咳药、补气药里都有。甘草本身性平，适量服用问题不大，但长期大量服用，可能引起肝功能异常和水钠潴留，还会诱发低钾血症，加重心肝负担。

建议：

不要长期、大量服用，甘草片也不行。

肝病患者慎用，严格按照剂量服用。

 柴胡 

柴胡常用于疏肝解郁、退热，但是，有研究表明，柴胡中的柴胡皂苷可能引起肝细胞损伤，尤其是长期大剂量使用，可能导致转氨酶升高，诱发肝损。

建议：

适量服用，不要长期依赖。

有肝病史的人群，应在中医指导下使用。

 马兜铃 

马兜铃酸因其肾毒性和致癌性，早就被广泛警惕。马兜铃科药材如关木通、广防己、青木香等，都含有马兜铃酸，容易引起药物性肝损伤，甚至导致肝癌。

建议：

避免使用含马兜铃酸的中药，尤其是长期食用。

选择替代药物，如有需求，一定要在专业中医指导下使用。

当不得已吃一些药物时，侯老师建议你在日常饮食上，多吃护肝食物，如枸杞、黑豆、山药，减少高脂高糖食物摄入。养成良好的作息习惯，保持情绪平稳，避免肝气郁结。

另外，侯老师再唠叨几句，中药虽然能补，但也不能乱吃，尤其是对肝脏有毒性的药物，咱们要有清醒的认识。有些偏方、土方打着，实际对身体反而是负担。