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稍微活动，简单吃个饭，就满头大汗，在中医讲“汗血同源”，汗出多了还会“伤心”导致心慌，心悸，心烦，失眠等。今天李医生就分享1剂良方，专门对付“汗出不止”补气强过四君子丸，止汗胜过玉屏风散！  首先先弄明白：为啥你总比别人爱出汗？很多人一出汗就觉得是“虚”，但虚也分好几种。如果您出汗特点是：白天不动也冒虚汗，稍微吹点风就感冒，说话有气无力，舌头淡白有齿痕，这可能是气虚自汗，适合用玉屏风散！ 如果是睡着后爱出汗，还有手心脚心发热，口干舌燥，舌红少苔，那多是阴虚盗汗，可参考大补阴丸！ 但还有一种人最麻烦，既有白天自汗、也有睡后盗汗，怕冷又怕热，稍微吃点辣就上火，这就是气阴两虚了，四君子丸只补气，单纯用玉屏风散止汗效果也不够，就得用固表止汗汤这种“复方组合拳”，14味药的方子，融合了4个经典方的思路：把补气、止汗、清热全搞定！  首先是黄芪，炒白术，防风，这是玉屏风散的底子。黄芪固表止汗；白术强脾胃；防风，它能把体表的风邪“扫干净”，防止风邪从毛孔钻进来加重出汗，三药搭配，补中有防，特别适合气虚自汗的人。 然后是当归，生地，白芍，这是四物汤的简化版。汗出太多会伤血，当归活血养血，生地滋阴清热，白芍酸味能敛阴止汗，专门对付阴虚盗汗的“晚上烘热”。 还有桂枝，白芍，这是桂枝汤的核心。桂枝把卫气“疏通开”，白芍把营血“收住”，一散一收，让体表的营卫之气重新“和谐共处”，很多人白天一动就大汗淋漓，就是营卫失调导致的。还有青蒿，丹皮，五味子，乌梅，清热，并用酸味来敛汗！  最后少量附子，它就像在锅里加了一小块炭火，微微温补肾阳，推动全身气机运行，这叫“少火生气”；甘草调和所有药材，让整个方子补而不燥、清而不伤脾胃。 最后提醒大家，每个人的情况不一样，一定要在医生辨证指导下应用！ |
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