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导 读 一：如何在面对生命终结时，用《道德经》智慧实现内心的平和与家庭的和谐？ 二：践行步骤 1. 理论学习与准备：通过日常诵读《道德经》，积累智慧，为面对生死大事做好心理准备。 2. 临终关怀实践： · 以慈悲心和定力助念，帮助家人安详离世。 · 在照顾过程中，学会换位思考，增进家庭成员间的默契与和谐。 3. 感悟生命意义： · 通过助念和照顾，体会生命的无常与珍贵。 · 用《道德经》智慧反思生活，珍惜当下，感恩身边人。 三：规律及感悟 《道德经》原文：“重为轻根，静为躁君”（《道德经》第二十六章） “'重为轻根，静为躁君’的核心在于保持沉稳与平和，这是面对生死、管理家庭和实现个人成长的重要法则。通过静心修行，我们能更好地理解生命的真谛，减少内心的躁动，在生活中实现真正的和谐与幸福。”
婆婆是个虔诚的佛弟子，每日精进念经、打卡，对于死亡的认知也很清晰。眼看着婆婆已经走到了生命的尽头，我们与婆婆商量着后事的处理，一致同意以助念送往生的方法操办。连续几天的临终关怀、助念，让我深知慈悲心与定力的重要性。如果没有慈悲心一心助念，所得功德也是有限。如果没有足够定力，每天连续十几个小时根本无法坚持，更别说念出欢喜心与阿弥陀佛相应了。万幸春节期间有过“道108祈福”的经历，这也算是为这次助念做了一个铺垫。再加上平时积累的读经技巧，在助念时这些方法起到了很大的效能，嗓子不哑、嘴巴不干。 这世间没有无缘无故的发生，2月20日晚上换班时，我说：“我23：00睡觉，3：00起来换你们。”外甥笑话我肯定起不来，我说一定可以，后来在等待一些事务处理时凌晨一点才睡。酣睡中，突然在梦中听到婆婆喊：“阿煜，起床了！”随即醒来，拿起手机一看，凌晨两点半，洗漱一番到楼下刚好三点。虽然是短短一个半小时的睡眠，却感觉精神满满。 辉庆老师一看见我就说：“我妈还很凶嘞，她要喝水，我们不懂她的意思，差点骂我们……”我哑然，难怪把婆婆急得“入梦”喊我起床，当然也是我自己承诺三点要起来的。我和大姑姐在照顾时只要婆婆一个细微动作就知道要做什么，这点先生和外甥绝对是无法做到的。特别是大姑姐，将近一年的陪伴与照顾，更有默契，随时都能领会婆婆的心思。 早上8：00，嫂子睡眼朦胧起床了，五点多他们想喊她起来换班被我阻止了。先生早上跟我说，想让表弟过来帮忙照顾也被我阻止了。我觉得每个人都有自己的选择权。昨天大姑姐因孩子们偷懒没有助念哭着把大家都骂了，孩子们对她意见很大。我劝慰着孩子们的同时，既能理解大姑姐的心情，但也能理解全家人车轮转都已经很疲惫了。每个人的体质不同、心念不同、缘分不同，对待同样一个人表达感情的方式自然也不同。
婆婆自去年四月生病以来，都是大姑姐在身边照顾，吃喝拉撒全是她一个人，真的很不容易。婆婆很胖，大姑姐为了让我能够得到很好的休息，也怕我弄不动，从来不让我陪床。 特别是最近十来天，婆婆开始清理身体为临终做准备，每日都要擦洗身体好几次。每次大姑姐刚睡下一会，说不定就会被叫醒了，脾气自然会急躁了些。为了让大姑姐能够得到充分的休息，那天以后，只要是大姑姐在睡觉期间，我和大嫂都自己学着处理。我在擦拭身体时会帮婆婆全身擦一遍，婆婆开心地直喊：“舒服啊，简直就是皇帝的日子！”逗得在场的人都大笑起来。家里也就充满了和谐与喜悦的氛围。 历事炼心：《道德经》第24章讲述了“四自”的品质，如果我们都能在生活中运用起来，也就没有所谓的矛盾了。经历了整整12天的轮番陪护，婆婆安详地离开了我们，带着满脸的笑容走下了生命这班列车。 自婆婆离开后，每日回家再也没往日的灯光，没咳嗽声，也没呼噜声，更没热乎的饭菜。往日那些平淡无味的生活，此刻回忆却全是幸福，全是温暖。在今天这样的日子 ，我用虔诚诵读的方式祝福婆婆，感恩婆婆二十几年的陪伴与照顾！感恩婆婆二十几年的包容与呵护！深深地祝福与感恩！ 天地之间犹如风箱，这是天地的状态；在这个橐龠之中，看似空寂，实则充满玄妙的力量，这是天道的实质；而且这股力量不发动则已，一发动就源源不绝，这是天道的运转。而我们的身体也是一个小风箱，一呼一吸就是在拉动身体这个神器，冲气以为和，使得我们的身体得到平衡，与自然同频，宇宙共振。
生命的意义是什么？我们读经、我们静坐、我们禅修，无论是以怎样的方式修行，最终的目的都是为了让我们慢下来、静下来。无论是身还是心，都能外动转内动，运转小周天，启动小宇宙。“养生在颐养精气神，修心在驯服贪嗔痴，每个念思言行都在造命运。”生活中，我们每天都会与人打交道，而做人的最高境界是让人感觉舒服，给到别人温暖。 可我们往往做出的行为却与之相反，似乎都是为了让自己舒服，并不能感受到自己也许正在伤害着身边的人。我们贪什么？贪小我，总觉得这个世界的中心是自己。我们嗔什么？当一些事情不能按照自己的意愿发展时，我们就会莫名其妙地将导致事情结果的过错“欲加”到无辜者身上。这就是愚痴的表现，因无明而愚痴。没有正确的认知，或有认知却做不到，不能知行合一。 怎样才能彻底解决这些问题呢？唯有修行。通过不断学习改变认知，在生活中反复熏习，让自己的每一个思维都合于道。生命中一切挑战，都是成就自己的契机。若以“天地不仁”的视角审视顺逆，以“橐龠虚空”的胸怀接受际遇，以“不言守中”的智慧划开迷障，便会发现：所有横亘在前的山岳，都是通往云端的阶梯。当我们在呼吸间与大道同频，在行止中与宇宙共振时，每个人都能以天地为怀，与星辰为伴，通天之路自会出现在脚下。 六实生命功课 诵读经典：成为有道的自己 每月一信：成为天地的风水磁场 特别说明： 点击关注道德经学用有声频道 |
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