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我们在很多武侠作品里经常看到“打通任督二脉”的字眼，其实打通了任督二脉对人体是非常有好处的。  脚上有一个穴位，能帮人打开任督二脉，它就是足临泣穴，那么，足临泣穴到底有多大的功效呢？是否真的能帮人打通任督二脉呢？我们一起来看看吧！  人体有8个八脉交会穴，而临泣穴就是其中之一，为了说明问题，这里普及一下什么是八脉交会穴？ 八脉交会穴是人体奇经八脉与十二正经脉气相通的八个腧穴，称为八脉交会穴。他们的功能有：👇👇 【功能】 1、沟通十二经脉之间的联系。 2、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。  中医认为奇经八脉就是人体的生命线，而这八脉上的要穴就像是“核反应堆”，只要你每天去按摩八脉上的要穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉到日光照耀着整个身体，人体仿佛有了一股清阳之气。 临泣穴就是奇经八脉上的很重要的主穴之一。 它穴位于足背外侧，当足四趾本节（第四趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。它不但是胆经上的要穴，还连通带脉。因此，足临泣穴是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。  虽然足临泣穴并不能真正打通我们的任督二脉，但它给我们身体带来的好处是不能被忽略的。下面介绍足临泣穴的妙用： 1、缓解足痛。 女性时常诉苦，长时间穿高跟鞋倦累异常，其实治疗穿高跟鞋倦累感，只要指压“临泣”就有效。具体方法是，首先找准穴位，一边吐气一边强压6秒钟，重复20次即可。 2、泻肝胆之气。 最常见的是清晨起床后口苦咽干，这是典型的少阳病，体内有热，可以在临睡前点按此穴，泻肝胆之气以降逆。 3、治疗月经。 配合脾经的三阴交穴位以及任脉上的中极穴，可以治疗月经不利不调的症状。 |
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