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穴位按摩是中医常用的治疗手段之一，以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。 每天刺激不同的穴位，达到的目的也各补相同。今天为大家分享的穴位对青光眼、视神经萎缩都比较友好。 【上明穴】在额部，眉弓中点垂线，眶上缘下凹陷处。  它属于经外奇穴，主要功效就是明目去翳，主治青光眼、视神经萎缩、屈光不正等眼病。 和其他穴位搭配起来还可以治视网膜色素变性、黄斑变性 上明穴配翳明、瞳子髎，治视网膜色素变性； 上明穴配天柱、承泣、球后，治眼底黄斑变性。 有视神经萎缩的朋友，除了按摩上明穴外，还要配合这两个穴位，这三个穴位俗称“眼三针”。  【睛明穴】眼科重要穴位之一，为足太阳膀胱经第一穴，在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中，因主治眼病，能使患眼复明，故名睛明。 睛明穴主要功效是祛风、清热、明目退翳，通过按摩或针刺，可治视神经萎缩、视网膜色素变性、夜盲症、黄斑病变、目赤肿痛、目视不明、迎风流泪等等。  【承泣穴】当人泣时，此处承受泪水，针此有收泪之效，故名承泣。属足阳明胃经，具有散风清热、疏邪明目的功效。可治视神经萎缩、夜盲症、迎风流泪、泪囊炎、结膜炎、角膜炎等眼病。 以上穴位，可用食指按压在穴位上，以穴位为中心旋转按揉上明穴3-5分钟即可。按揉时力度要适中，不可用力过度。 虽然按摩不及针灸刺入穴位的深度以及疗效，每天只要坚持，同样可以达到一定的目的。 |
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