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核桃煮鸡蛋具有补充营养、提供能量、促进消化、提高记忆力、润肠通便等功效，平时要适量食用，不可以过量。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。 1、补充营养 核桃煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。 2、提供能量 核桃煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为身体提供能量，维持机体正常生理活动。 3、促进消化 核桃煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。 4、提高记忆力 核桃煮鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适量食用可以提高记忆力，改善记忆力下降的情况。 5、润肠通便 核桃煮鸡蛋中含有丰富的油脂，食用后可以起到润肠通便的作用，如果存在便秘的患者，可以适量食用核桃煮鸡蛋，有利于促进病情恢复。 平时要适量食用核桃煮鸡蛋，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状。 核桃仁煮鸡蛋具有以下功效： 1、润肠通便：核桃和鸡蛋都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，而且核桃中还含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，软化大便，起到润肠通便的作用。对于经常便秘的人来说，适量食用有助于改善便秘症状。 2、增强免疫力：核桃和鸡蛋中的蛋白质是人体必需的营养成分之一，对于增强免疫力有重要作用。适量食用有助于预防感冒等疾病的发生。 3、促进大脑发育：核桃含有丰富的磷脂和赖氨酸，这些成分对大脑神经有良好的保健作用。鸡蛋也是健脑食品之一，适量食用可以促进大脑发育，提高记忆力。尤其适合青少年和老年人食用。 4、保护心血管：核桃富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇含量，保护心血管健康。鸡蛋含有丰富的维生素B族，也具有一定的抗氧化作用，能够减少动脉硬化的风险。 总之，适量食用核桃仁煮鸡蛋对于促进身体健康具有一定的作用。但需注意，食用过量可能导致消化不良等问题，因此应适量食用。此外，对于某些特定疾病的人群，还需遵循医生或营养师的建议食用。 名医李恩庆： 用核桃煮鸡蛋，提升阳气太猛了，可惜很多家长不知道 现在的孩子真是体质太差了，动不动就生病，被折磨的蔫蔫的。 俗话说："三九补一冬，来年无病痛"，冬季也正是要进补的时候，对孩子提升免疫力，少生病有很大的帮助。 今天在宏韵中医出诊的李恩庆教授给大家讲一讲"纯阳之果"核桃，其中最值得一提的是里面的分心木，它才是阳中之阳，越吃阳气越足，寒湿型的鼻炎孩子用它最合适！ 分心木通过补肾助阳，促进阳气的升发与运转，从而驱散全身的寒邪。而肾精能够滋养肺金，肾阳则能温煦脾阳，在补肾的同时也滋养了脾胃。 分心木煮鸡蛋：分心木6-8个、茶叶10g、八角2g、桂皮3g、姜3片、鸡蛋6个（盐、生抽适量） 方法：煮茶叶蛋的方式即可。 李恩庆教授提醒： 这样可以给孩子补阳气，固肾气，增强抵抗力。核桃再好也只是食疗调理，如果孩子已经出现很长时间的鼻炎了，还是要找医生辨证调理。 秘传明目功 唐代贞元年间，修行者游历湖州顾渚山，见茶农正午采茶，颈僵如石，双目酸涩。指山涧饮水的麋鹿道："鹿食百草，颈项轻旋如云，目随叶动似水。"遂教茶农仿鹿仰颈、转睛、舒脊。俄顷，众人心清目明，身若卸甲，采茶竟快如风扫竹梢。此法后录于《茶经．四之器》，称"鹿鸣醒神九式"。 古本秘传：灵鹿饮泉式 练习步骤： 1．灵鹿顾盼： 端坐闭目，缓慢地转动颈项，左转90度，下颌微抬如嗅山花，保持3息。转正后右转同法，左右各7次，动作缓若云卷云舒。 2．明眸洗尘： 双掌搓热如捧晨露，空心覆于双目，闭目观想掌中青光渗入眼底。随后以无名指轻揉睛明穴（内眼角），顺时针 21圈，如清泉涤去尘埃。开眼眺望远处绿色植物。 3．松脊饮泉： 双手虚 立姿前屈，双手虚按膝头，抬头向上自尾椎至颈椎逐节舒展，如灵鹿展背。复缓慢低头自颈椎逐节下沉拱背，如灵鹿饮泉，重复9次。 练习建议：动作要缓慢，每次练十分钟。 喘舒片，中成药名。由升华硫、大黄粉、黄芩提取物（以黄芩苷计）、盐酸克伦特罗组成。具有温肾纳气，化痰定喘的功效。用于慢性支气管炎，支气管哮喘，肺气肿，尤适于喘息型气管炎。 医院不主动开两个护肺药，让你的肺稳定一辈子。（苏黄止咳胶囊°，百令胶囊°）咳嗽时痰液粘稠难以咳出。 古风名言：自古深情留不住，唯有谎言得人心。 中草药名字字藏玄机 带天的就是往上走 带地的就是往下走 天就补阳 地就是补阴 根的在督 花的在面口 枝叶在四肢。在末端 带力字的长肌肉 带胡字的都是外来的 带香字的一般都行气 王芗斋的站桩七字口诀是“发系云天脚踩地，两臂松撑抱球圆。十指茫茫放光辉，气平心静体自安。全身虚灵随风动，慢如游泳空气间。向上托起千斤力，向下浮按水中船。松紧自如得整劲，身体强壮似神仙。” ● 发系云天脚踩地：想象头顶有一根绳子向上提拉，头顶百会穴与天空相连，同时感觉脚底与地面紧密接触，身体向上伸展，形成一种上下拉伸的状态。 ● 两臂松撑抱球圆：双臂自然下垂，然后慢慢抬起，双手在胸前环抱，如同抱着一个气球，手臂保持半圆形，腋窝微微张开。 ● 十指茫茫放光辉：十个手指自然张开，仿佛手指间有光芒散发，注意力集中在手指上。 ● 气平心静体自安：通过调整呼吸，使气息平稳，内心平静，身体自然安定。 ● 全身虚灵随风动：感受身体的空灵和轻盈，仿佛随着微风飘动。 ● 向上托起千斤力：想象双手向上托起千斤重物，增强手臂和肩部的力量。 ● 向下浮按水中船：双手向下按压，如同按压在水中的船，感受水的浮力和阻力。 ● 松紧自如得整劲：身体的各个部位要保持适当的松紧度，以获得整体的力量。 ● 身体强壮似神仙：通过站桩练习，身体会变得强壮，达到一种健康的状态。 这些口诀帮助练习者掌握站桩的要点，调节呼吸、放松身体、集中注意力，从而达到强身健体的效果。如果需要更详细的解释，建议查阅相关的站桩练习资料。 子字的多入肾 仁字的多入心 实的补阴 金石的健五脏安五神 皮的通表 实的入里 一半在土里、一半在土外 这叫半表半里 王芗斋站桩歌 发系云天脚踩地， 两臂松撑抱球圆。 十指茫茫放光辉， 气平心静体自安。 全身虚灵随风动， 慢如游泳空气间。 向上托起千斤力， 向下浮按水中船。 松紧自如得整劲， 身体强壮似神仙。 水晶瓜产生的原因有四点： ．第一是高温。超过35度，西瓜受高温或者是太阳直射下容易形成水晶。 ·第二是水分。连阴雨天或者是浇水大了湿度大，根系活性降低形成水晶瓜。 ·第三是病害。做瓜以后，膨瓜期炭疽病。叶枯病防治的不好就容易出现叶片严重的枯焦受损。再加上持续高温会使西瓜的果肉内产生乙烯，引起呼吸异常，使肉质恶变形成水晶瓜。包括花叶病毒病也会导致水晶瓜。 ．第四是缺钙。当果实没有成熟的时候，钙不足就会导致果实变软，表现出来玻璃质化，造成水晶瓜。 我父亲是干了六十多年老中医在世前我问他吃人参可以吃萝卜不？他说吃萝卜和人参或滋补中药时差开个时间，个把或半个小时，顶多就是影响一点药效没有什么事，身体寒多吃热性的食物，身体热多食寒性食物，不是特殊疾病无须忌口，能吃的下就是口福。 辛辣食物还包括姜蒜等，只忌辣椒忽略了其他辛辣源。大蒜，洋葱，生姜，大葱，韭菜，八角，桂皮，花椒Q，胡椒，酒，咖啡，浓茶，都是辛辣食物。 忌辛辣不是忌辣椒 吴茱萸汤的配方 吴茱萸 汤是由人参目 、大枣目、生姜目、吴茱萸组成。 吴茱萸汤配方为人参、大枣、生姜、吴茱萸。吴茱萸汤具有温中补虚、降逆止呕（阻止上冲的胃气，止住呕吐）的功效。 其中吴茱萸祛寒止呕，生姜降逆止呕，人参益气健脾（调理脾胃气机），大枣甘平。该方在临床上可用于治疗肝胃虚寒引起的呕吐、胸闷、头痛、泄泻等病症。 呕吐严重的患者，可加入半夏；头痛加重的患者，可加入川芎。胃热呕吐、肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）的患者不宜使用此药。            郁金是一种中药，具有多种功效和作 用： 1．活血化瘀：郁金含有挥发油、芳香酮类等成分，可促进血液循环，调节血液粘度，有利于疏通血管，降低血液黏稠度，改善微循环，起到活血化瘀的作用。 2．抗炎镇痛：郁金中含有姜黄素等成分，具有明显的抗炎、抗菌作用，可有效解消 ：中的多糖、黄酮等成分可以提高机体免疫力，对于一些免疫系统调节不足的病人有积极的疗效。 4．抗肿瘤：郁金中的姜黄素具有良好的抗氧化和抗肿瘤作用，常用于治疗肺癌、胃癌、结肠癌等肿瘤疾病。 5．辅助治疗心血管疾病：郁金能够延缓动脉粥样硬化的发展，降低胆固醇水平，改善血脂和血糖，具有护心血管的功效。 6. 改善肝胆功能：郁金具有保肝、解毒、化痰等功能，可促进胆汁分泌，防治胆汁结石和肝硬化。 总之，郁金具有很多功效和作用，可以根据病情和症状进行选择应用。但是需要注意，由于郁金含有挥发油和姜黄素等成分，过量或长期使用可能会对身体产生不良影响。 徽因说："我从来不相信，一个人一辈子只会爱一个人，但是我相信，总有那么一段岁月，你会碰见一个想用一辈子去爱的那个人。" 其实，人生最大的遗憾，不是你错过了最好的人，而是你错过了那个最想要对你好的人。金岳霖对林徽因的爱证实了这一点，他默默守候了她一辈子，保护了一辈子，让世人感慨。但是，静观他这一生，唏嘘之余，何尝又不为他有一点抱不平呢？林徽因体弱，患有严重的肺病，加上战乱时期的颠沛流离，常年缠绵病榻。 林徽因去世后，金岳霖悲痛万分，当着自己学生的面痛哭不止。金岳霖对林徽因的爱，验证了你是我今生最美的遇见是存在的。有些爱，仅仅是遇见，已经很美好，我们只需要在遇见时，及时珍惜当下的眼前人就好。也许爱而不得才有种距离美，最好的爱可以不打扰，也可以不放弃，是真心希望对方好，哪怕陪在你身边的人不是自己。这也许是林徽因的遗憾，她就是错过了那个最想要对她好的人。其实，生命中，很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念，爱的、不爱的，一直都在告别中。 我们生活在烟火人间，各有各的遗憾，求不得是常态，不圆满才是生活。 杨绛先生曾说："时光煮雨，岁月缝花，这烟火人间，事事遗憾，事事也值得！" 爱情，本是最美好的东西，但亦是最易归于平淡的，一见钟情相遇即是高点，以后怎么走都是向下的趋势。这就是残酷的现实，得不到的才会一直爱，得到了，最后都没有想象的那么爱。 人生大概就是一场追逐的循环，在该幼稚的年龄，我们却被成熟了；在该成熟的年纪，却学着撒娇幼稚；在对的时间遇到错的人，却在错的时间遇到对的人。 也许不是被爱戏弄，不是人的问题，可能是因果命运使然。当你到了懂得爱的意义的年纪时，却再也遇不到爱的人了，剩下的只有惋惜。感情也好，生活也罢，只要尽心尽力了就不必懊恼，我们总要面对无法改变的结局，你要坦然接受缺憾，与自己和解，只需记住：面对它、接受它、处理它、放下它，物来顺应，安住当下。 任何感情能够长久的命脉来自于价值贡献，爱情中谁不成长，谁就可能被抛弃，没有人会忠诚于你，对方只会忠诚于你提供的价值。不是不爱你，是你值不值被爱。 有些人，有些关系，遇见了，哪怕错过，就不再遗憾，因为这个世上没有天长地久的承诺。 大多数人都觉得得不到的永远是最好的，错了，谁不是刚开始的时候，都是两个人有爱才走到一起的，只不过时间长平淡了而已，能陪你一辈子的人才是最好的。 任何事情，只要全力以赴过就不留遗憾。不管结果如何，只要对得起自己，我就可以笑着当做故事说起。爱过就已经足够，是缘也是债，放下才能面对更好的生活。 人生哪有十全十美，有酸甜苦辣生活才有滋味，一生只尝一种味道，岂不是白来人间一趟？ 突然想通了再喜欢也不要了， 有你也好，没你也行， 九分是喜欢，一分是尊严 不是不爱了，只是你不值得了。 城南以南不再蓝，城北以北不再美， 城中从此不再挤，心中从此再无你南 墙已撞，故事已忘， 心之所向，皆为过往。 -﹣林徽因Q 三毛曾说：没有遗憾的生活并不完美，有了它，却又让人不堪面对。 这人生啊，无论多么努力，然而也不会都尽如人意。 这人生，有得必有失，有失必有德，拥有从来都是侥幸，无常才是人生的常态。 人生有无数个选择．每一个选择后面 都会有遗憾。 没有人能推测命运的走向，却又不得不被它推攘着往前。 成年人的世界，如棋子，落子无悔， 每种选择都是修行。 突然想通了再喜欢也不要了，有你也好，没你也行， 九分是喜欢，一分是尊严， 不是不爱了，只是你不值得了。 城南以南不再蓝，城北以北不再美，城中从此不再挤，心中从此再无你南墙已撞，故事已忘。 任何人的一生都是如此，又有谁堪比 命运，又有谁将自己的人生看的太通透，如此，逆来顺受，如此，向左向右，如此，过好当下，整理思绪，过去就是门，不要回头看，不要活在过去，给自己留一手，如此 空杯，忘我境界的自己，又会登高望远，给自己升级，站的高看得远，看到的是不同的是自己，也是看的是不同的风景，把心思放在最近。 家都在搜： 人生小满胜万全下一句Q 冰雨144104611 5-21 山东 人有三种活法，1．人间皆美好，万事都逍遥既然来自在活。2．万事皆平凡，只是凑数而已，不必认真活一天算一天！3．人间一趟皆为他人做嫁衣让他人活的更好，丑陋社会眼看穿躺平也许就是善良！ 不必追求事事圆满，可专注当下享受生活小确幸无愧于心！ |
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