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《漫感》 龚自珍〔清代〕 绝域从军计惘然，东南幽恨满词笺。 一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。     夜里睡的早，凌晨醒了才发现成都的四位兄弟己经到了西昌凉州。老四是位优秀的律师，84岁的老父亲驾鹤西去，几位成都的兄弟代表9兄弟前往，送老人家一程。夏勇，己经改名叫“夏天”了，早些年这兄弟做人做事很仗义，又直率，确实配得上这个“勇”字。老五黄长河，是四川洪门的扛把子，目前在成都经营着很大的一家娱乐公司，做人做事这一块，绝对的实力；老六是中医世家，精通中医知识；老七是优秀的娱乐圈经济人，刀郎在四川开演唱会的合作伙伴，又经营着一家上千平的火锅店。如此来看，几位兄弟出门，说话办事的排面可谓不小。跟老五通话讲这次去不了啦，长河兄弟说离得近的几兄弟一定要去，顺便也去西昌的凉州耍一下。 一早用温水，冲半杯沸石粉喝。紧接着是半杯黄精牡蛎低聚肽，人进中年，营养素还是要勤补一些，运动当然是不能少，唯有饮食并非是清淡的才好，少而精才是王道。俯卧撑能连续12个以上了，练完八段锦再来上一组，如今己经能用标准动作轻松完成了。健身高手如云的现在，我这点运动量确实太逊了。可对于自己而言，做，总比每天懒着强，一点点加量，一点点开始成长吧。抬眼望向窗外，天高云淡、鸟鸣叶绿，心情𣊬间大好，有光的日子里，生活终究是幸福的。自嗨模式开启，又何必在乎别人眼色的评判？温情脉脉的生活态度，才称得上是王者吧！🙂 2025.5.13.生活本色。 |
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