中医解郁不伤身，顺序很重要！

1、1-7天解郁
柴胡+陈皮+枳实+川芎+甘草
疏通肝气、调节心脾，促进脏腑功能，让精神得到滋养和补充。

2、8-15天安神
甘草+小麦+大枣
解郁安神、理气止痛，活一身血，行一身气，促进精神的恢复和康健。

3、16-22天生阳气
干姜+附子+甘草
温阳散寒，增强扶阳、促进身体和脏腑的代谢。