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五黑粥是以黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳为主要原料制成的，五黑粥吃一年具有以下几种作用：第一种，具有滋肝、补肾的功效，用来治疗肝肾精血不足导致的头晕目眩、白发、脱发、腰膝酸软；第二种，具有解毒的功效；第三种，具有补血、益气的功效；第四种，具有延缓衰老的作用，可以清除体内的自由基；第五种，具有清肺益气的作用。 我是一位爱学习的老人！本站主要是些学习体验与分享【其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！并参入百度 Ai百度 DeepSeek-R1 满血版】在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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