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堪称天花板级的解压诗词

 昵称503199 2025-05-15

独坐水亭风满袖

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世间清景是微凉

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1

花间明月,松下凉风,

输我北窗一枕。

明·陈继儒《小窗幽记》

【释义】花间的明月,松下的凉风,都不如我在北窗下的一枕安眠。

【赏析】明月高悬天际,轻柔地洒下它那柔和的光辉,映照在花丛之上。

花瓣瞬间仿佛被镀上了一层银边,悠悠地散发出淡淡的幽香。

 

这样一幅令人心醉神迷、心旷神怡的夜景,总是能直抵人的心灵深处,带来无尽的安宁。

 

此间,清凉的风拂过松林,送来阵阵舒爽与凉意,仿佛拥有驱散一切烦恼与炎热的神奇力量。

 

它能够使人暂时忘却世俗的喧嚣与纷扰,回归到内心的宁静世界,让人在疲惫不堪之余,觅得一丝温暖的慰藉。

 

夏天,北窗往往是最为凉快惬意的所在。

 

词人以简单而质朴的生活方式,选择在北窗下稍作休憩,尽情享受那一份独属于自己的宁静时光。

 

在现代社会这高压的环境之下,这种对于简朴与宁静生活的执着追求,愈发显得弥足珍贵。

 

不妨让我们放慢匆匆的脚步,静下心来倾听内心的声音,努力找寻属于自己的那份宁静与自由。

 

正如词中所展现的那般,哪怕只是在花间明月、松下凉风的陪伴下,仅仅于北窗下一枕安睡,便足以让心灵得到最深切的慰藉与全然的释放。

2

山一带,水一派,

流水白云长自在。

宋·沈蔚《天仙子》

【释义】青山连绵,碧水悠悠,白云流水自在飘摇,宛如一幅流动的画卷,令人心旷神怡。

【赏析】山脉连绵起伏,宛如巍峨的屏障,默默地守护着一方纯净的乐土;

水则蜿蜒曲折,潺潺流淌于山间谷地,悉心滋养着万物生灵。

 

山的沉稳厚重与水的活泼灵动形成了鲜明的对比,这般和谐共生的美妙景象,启示着我们:

在复杂多变、纷繁杂乱的生活中去探寻内心的平衡与和谐。

 

流水潺潺,随心随性地流淌,白云悠悠,变幻出万千形态。

它们无拘无束,别有一番超然于尘世之外的自在与洒脱。

 

不论是灵动的流水,还是飘逸的白云,它们都能够在变化之中坚守本真,自在地流淌与飘荡。

这正是诗人所倾心追求的一种境界:

即在人生的起起落落中,始终保持一颗平和安宁的心,面对重重困难与严峻挑战时,依旧能够从容淡定、不慌不忙,尽情享受生命中的每一个瞬间。

 

当我们直面生活的沉重压力时,不妨暂且停下匆忙的脚步,去欣赏身旁的迷人风景,去体悟自然的美好与奇妙。

让心灵在山水之间得以净化与升华,重新找回那份久违的自在与宁静。

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3

溪山作伴,云月为俦。

但乐清闲,乐自在,乐优游。

元·明本《行香子》

【释义】与清溪高山为伴,与云月为友,宁静淡泊,生活最难得是清闲自在,自由轻松。

【赏析】一位文人雅士身着宽松飘逸的衣裳,时而坐于溪边,时而立于山巅,他的眼神之中透露出一种源自内心深处的平静与满足。

 

他仿佛已然与这片山水融为一体,与云月作伴,与自然倾心对话,尽情享受着这份弥足珍贵的清闲与自在。

 

在他的周遭,不见尘世的喧嚣嘈杂,没有世俗的纷纷扰扰,唯有溪流潺潺流淌,山峦层叠苍翠,轻柔的山风徐徐吹拂,以及那悠然飘荡的云月。

 

所有的烦恼与压力,似乎都被山川所吸纳,被溪水所冲刷,被云月所抚平,留下来的唯有心灵的澄澈清净与安宁平和。

 

“但乐清闲,乐自在,乐优游。”这正是诗人对待生活的态度与不懈追求。

 

在自然的温情陪伴之下,不再被名利所负累,不再被世事所困扰,悠然地享受着一份清闲,一种自在,一场优游。

 

我们常常深陷于工作与生活的压力之中,苦苦渴望着能够找到一种方式,来释放内心那沉重的负担。

 

而这几句诗所大力倡导的生活态度,为我们提供了一个绝佳的参考:借由亲近自然,回归简单与纯粹,努力找寻内心的平静与自由。

 

快乐并非源自于物质的不断积累,也并非得益于社会地位的节节提升,而是萌生于内心的宁静祥和以及对生活的诚挚热爱。

 

当我们学会了欣赏身边的每一处迷人风景,珍惜每一次畅快的呼吸,享受每一个美好的当下,我们的生活就会变得愈发充实,也会更加幸福美满。

4

茶一碗,酒一尊,

熙熙天地一闲人。

宋·王柏《夜宿赤松梅师房》

【释义】一碗清茶,一樽醇酒,在这熙熙攘攘的天地间,我如同一个悠闲自在的人。

【赏析】茶与酒,作为中国传统文化中的重要元素,不仅仅代表了饮品本身,更承载了深厚的文化内涵和生活哲学。

茶,以其清淡之味,寓意着一种淡泊明志的人生态度。

古人云:“茶禅一味”,一杯清茶,能让人静心凝神,忘却烦恼,达到心灵的净化与升华。

而酒,则以其醇厚之香,象征着一种豪迈洒脱的精神境界。

古人饮酒,往往是为了抒怀言志,借酒消愁,或是与知己好友把盏言欢,共享人生乐趣。

无论是茶的淡雅,还是酒的醇厚,以及天地间那份宁静与和谐。

这一刻,诗人不再是红尘中的一员,而是在熙熙攘攘的天地间,成为一个真正意义上的“闲人”,享受生命中最纯粹的喜悦与满足。

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5

寻常风月,等闲谈笑,称意即相宜。

清·纳兰性德《少年游·算来好景只如斯》

【释义】日常的风景,随意的谈笑,只要心中愉悦,哪里都是恰到好处的好时光。

【赏析】这几句话,如同一股清新的春风,拂过心田,带来无限的温馨与惬意。

身边的美,无需刻意追求,亦不必远行千里。

每一天,每一刻,都有值得我们驻足欣赏的风景,只要拥有一颗善于发现美的眼睛,便能在平凡的日子里找到不平凡的乐趣。

在古往今来的诗词歌赋中,友情与亲情往往被视为人生最宝贵的财富之一。

“等闲谈笑”正是对这种关系最好的诠释。

正是这些看似平常的谈笑风生,却能在不经意间化解内心的忧愁,减轻肩上的重负。

它们如同一剂良药,能够治愈心灵的创伤,让我们在笑声中忘却烦恼,重新找回生活的乐趣与热情。

生活中的幸福与满足,并非来源于物质的富足,而在于心态的平和与内心的愉悦。

只要我们能够顺应自己的心意,做自己喜欢做的事,与喜欢的人相处,即便是在最平凡的日子中,也能感受到生活的美好。

6

吟余小立阑干外,

遥见樵渔一路归。

宋·周敦颐《题春晚》

【释义】静静地站在阑干旁边,吟诵着诗文,恬静安逸望着远处的美景,这个时候远远地看到渔夫和樵夫从外面,一个个地回到家里。

【赏析】诗人悠然自得的完成了一首诗的吟诵,此刻,站在栏杆之外,静静地凝视着眼前的景色。

古代文人的心目中,自然不仅仅是外在的景致,更是心灵栖息的港湾,是灵魂得以净化与升华的圣地。

诗人在吟诗之后,站立于亭台楼阁的栏杆之外,凝视着远方。

他的姿态优雅而从容,似乎完全沉浸于眼前的美景之中,享受着与自然和谐共处的宁静时刻。

远方,一条蜿蜒曲折的小径延伸至远方,一群樵夫与渔民正沿着这条小径,肩扛着沉重的担子,踏着轻快的步伐,缓缓归来。

这幅画面,简单质朴,充满了生活的气息与温度。

他们或许没有显赫的地位,也没有丰厚的财富,但他们拥有着对生活的热爱与对自然的敬畏。

在结束了一天的劳作之后,他们的脸上洋溢着劳动后的满足与喜悦,仿佛一天的辛劳都在归途中得到了释放与补偿。

四周,绿树成荫,山水环绕,一片生机勃勃的景象,营造出一种远离尘嚣、宁静致远的氛围。

在这里,诗人与自然和谐共生,樵夫与渔民自得其乐,一切都显得那么宁静而美好。

我们不妨学习古人那种亲近自然、知足常乐的生活智慧,让自己的心灵得到真正的释放与升华,从而在繁忙与疲惫之余,寻找到属于自己的那份宁静与和谐。

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文|十点共读

图|来自网络  侵删

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