   别名：虎皮百合、倒垂莲 卷丹一茎直上，个子高挑，花朵橙红色，六个花瓣上带黑褐色斑点，花朵垂头状，花瓣向上翻卷，故名"卷丹”，颜色与老虎毛皮有些相似，所以又叫"虎皮百合”。 卷丹叶子沿茎轮生，叶腋间有一颗颗小黑豆，这是它有繁殖功能的珠芽，每个珠芽成熟后离开母体落地都可以长成一株新植株。卷丹的花朵有人认为很华丽，有人认为很野性。    一、主要功效与作用 1.润肺止咳 虎皮百合中的黏液质、多糖等成分可缓解呼吸道干燥，改善干咳无痰、咽喉肿痛等症状，适用于肺热或阴虚引起的咳嗽。 2.安神助眠 含有的百合苷等物质能调节神经功能，帮助缓解焦虑、失眠a，尤其适合更年期或压力大导致的睡眠质量下降。 3.滋阴清热 性微寒，可缓解阴虚引起的潮热、盗汗、口干舌燥，常与麦冬a、沙参a等配伍使用。 4.抗氧化 多糖和皂苷成分能清除自由基，延缓细胞老化，辅助提升免疫力。 二、常见应用场景 食疗调理:与银耳、莲子搭配煮粥， 冬季润燥:泡水饮用可缓解轻度失眠。 药用配伍:中医常用其搭配川贝、治疗肺虚久咳，或与酸枣仁同用，改善心烦多梦 。 外敷消炎:鲜品捣碎外敷可减轻轻微皮肤红肿、烫伤(需在医生指导下使用)。 三、使用注意事项^ 1.禁忌人群:体质虚寒、腹泻者慎用;风寒咳嗽(痰白稀)不宜单独使用。 2.剂量控制:每日干品用量建议不超过10-15克，过量可能引起腹胀或头晕。 3.配伍禁忌:避免与羊肉、葱姜等温燥食物同食，可能削弱滋阴效果。 4.特殊人群:孕妇、儿童使用前需咨询中医师。 四、与普通百合的区别 虎皮百合比日常食用的甜百合(如兰州百合a)药性更强，更侧重止咳安神功效，口感偏苦; 食用百合则以养胃生津为主，味道甘甜，适合煲汤。日常保健建议选择食用百合，药用时则需注意炮制方法及配伍合理性。 |
|
|
