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在感情上，大部分女人都会说，我想找一个有车有房，疼我的，爱我的，愿意给我花钱的男人；大部分男人都会说，我想找一个温柔的，好脾气的，漂亮的。可以看到女人在选择另一半，都是先想到的是经济能力，精神满足。男人则会是首先想到的外表和内在的满足。这就是男女的思想差异。 于是当两个人走到一起的时候，这两个人如果在最开始的时候发现不合适，但还是要选择结婚的话，那么他们就是因为沉没成本，选择了继续搭伙过日子。 什么是沉没成本呢？就是比如说，你去一家餐厅，花了300元吃一顿，发现这个餐厅的服务差，环境一般，菜也不怎么好吃，量还少，可是你去了，你虽然吐槽，但你还是会选择吃完，然后还是会表面上很礼貌的说菜可以的。然而这顿饭，不是你自己花的300元，是别人请的，你会直接说，不好吃，服务差，以后肯定不来等等。为什么呢？因为当你自己付出了，你就会计较得与失，这是人性的弱点。 比如说一对恋人，谈恋爱的第一年，两个人都很好，男的对女的呵护有加，奶茶，咖啡，蛋糕，人均200+的餐厅都一一满足，但是到了结婚的时候，两个人结婚了，过日子了。女人会发现，没有奶茶了，没有蛋糕了，没有了人均200+的餐厅，于是就觉得这男人不好了。 接下去第三年，怀孕了，生孩子了，男人工作，疏于关心了，也不怎么的聊天啊，女人于是就觉得男人变了，然而男人可能这个时候在想的是，一个月的生活费，尿不湿，奶粉，衣服等等，应该怎么去规划，怎么合理的花钱，还可以存一点钱应急。然而女人这个时候关注到的只会是自我满足，自我内心的感受，会往往忽略了很多现实的因素。
到了小孩子长大了，女人感觉每天都是自己烧饭，自己买菜，自己做家务，自己付出的很大很多，然而男人工作，辛苦赚钱，女人没有去关心男人的一点一滴，却总是要男人关心自己，并且开始了情绪焦虑的碎碎念，于是女人无形中扩大了自己的付出。选择性地忽略了男人的付出。 比如说，一对夫妻，结婚数十年后，女人负责家务，男人负责每个月提供家用，那么在客观角度来说，其实是属于比较平衡的家庭生活，因为女人没有提供家用，但女人提供了家务工作，男人提供了家用，但也有帮助做一些家务，那么这样的生活，应该是很知足，很平常老百姓的生活了。 但是你会发现，有些女人会被网上的一些自媒体视频给毒害，现在有一些自媒体的视频会说女人是免费保姆，做家务，烧菜什么什么，男人只需要伸手吃饭就行。不用做家务，然而，这种毒鸡汤，不会告诉你，一个家庭是男女一起付出的，从来不存在谁付出的少，谁付出的多。 那些不断在内耗的女人，甚至只要自己做点家务，就会开始叨叨叨的骂人，找男人吵架，男人不理，就会一直骂骂咧咧。陷入对比焦虑的女性，她们会因为觉得人家老公赚到钱了，表面上看到人家老公在做家务等等诸如此类的去对自己的老公人身攻击。 比如说，会常用别人家的老公和自己的老公比较，这就陷入了自我毁灭的状态，要知道，人比人是最大的错误，然而看到人家老公做了家务，自己老公不做，就用这种比较法对老公进行人身攻击，并且辱骂老公种种，这就是一种内耗的愚蠢行为。 要知道，在这种辱骂，内耗的过程中，是在辱骂自己的亲人，家人，然后让别人邻居看笑话，当然夫妻之间要互相平衡，最重要的还是要做到互相理解，减少内耗，不要进行人身攻击，女人最忌讳的是不要侮辱自己老公“你没用，你真没本事，你就是个怂人”诸如此类恶毒的言语。要知道，骂人之前，这个老公是你自己选的，更加不要去侮辱内耗的说自己“我瞎了眼啊，以前怎么选你了啊等等“。
感情本就是平淡，不要做一个让自己陷入焦虑情绪对比的女性，更不要把生活的焦点集中在这种没意义的事情上，当你觉得老公不做家务，我看到最好的方法就是自己也不做，比如说我身边我看到很多家庭就是这样，老公不做，老婆也不做，到时候吃吃饭就好了。日子也能过。可是他们从来没想过，这样的拉锯战，双方都累，不如两个人好好的坐下来，商量沟通下家务的分配工作，你可以洗碗，我可以洗菜，这样的互动，不就是让生活更加的顺畅，让感情更加的和谐吗？ 因此那些喜欢内耗的女人，要问自己，你骂骂咧咧，你内耗的本质目的是什么呢？如果你说“我想让他跟我一起做家务”，但是如果在一起不是一年，两年，是五年以上，他只提供家用，作为女人自己确实不提供家用，都是男人给出钱生活费这些，那么自己做做家务，这样也是一种平衡，不要无限去扩大自己做家务的付出，更不要缩小男人每个月给家用的压力。 其实婚姻生活很简单，找到彼此的平衡，不要去和别人家谁谁比较，因为你看到的别家的谁谁，只不过是你看到的，你看不到的地方，你又怎能知道他们是什么样的生活状态呢？也许你的生活状态，人家也很羡慕呢，所以找到一个人，去包容一些小问题，大是大非都可以帮你，为你着想。不要让自己在不自觉中进行对比，导致焦虑的状态下，去指责对方没有对自己好的地方！ 不要去要求太多，不要去幻想太多，也不要去苛责对方，更不要以为自己很伟大，学会多理解对方，学会多包容，生活吵吵闹闹是过一天，平平淡淡，和和气气也是过一天，不如闭上眼睛，想象一下，当有一天，两个人一起去超市，去菜场购买柴米油盐的时候，那才是最真实的生活，也是最真实的爱。 那些看上去很幸福的恋人，他们用一生的时间去和对方磨合，不去互相指责对方，努力找到对的节奏，两个人一起牵手走下去，让日子更美好的秘诀，就是这么简单。
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