 一个不自爱的人，是没有能力爱别人的 作者：鸢尾花 当下很流行的一句话：“一个不自爱的人，是没有能力爱别人的。”看到这句话的时候，我的心被触动。 仔细品读，禁不住重新审视踏入人生的这趟旅程中的自己。我问自己：在一趟旅程中，我有没有好好爱过自己？我是否真正懂得“自爱”这个词？ 自爱，是对生命最深情的呵护，是开启爱之大门的钥匙，是一个人能够让自己幸福的底气和能力。 自爱，不是对自己好，什么事都可以双标的原谅自己就是自爱，而是在生活的道场上，要自我接纳和成长，自我激励和进步，自我欣赏和享受，也要自我尊重和独立，还要懂得自我释放和自由。明白，爱是一场漫长且治愈的过程，让自己在这个过程中不断地变好，成长为让自己都喜欢的人。只有这样，一个人才完成了自我的救赎，才算真的爱自己的表现。  如果在生活中，一个人在别人的影响下，能够有所思，有所悟，有所行动和改变，这是爱自己的体现。一个人在别人的影响下，依然没有思想、没有改变，甚至别人费劲心力想拉他上岸，让他变得更好，他都无动于衷，这不仅仅是愚蠢，也是不自爱的表现。 一个人若是自我觉醒，并且从内心深处想改变自己，想成长，想变成不一样的人，这是自爱也是恒爱。如若他沉浸在自己舒适的环境里得过且过，不思进取，这不仅是对自己的不爱，而是对过往经历和阅历的资源掠夺，也是不自爱的最明显的表现。  有人可能会反驳，我吃得好穿得好，嫁得好，我想要什么有什么，我想去哪里就能去哪里，我工作舒服，不用费脑子就能有工作稳定的收入等等，这样的我不爱自己吗？ 其实，这样的情形在大多数人看来确实是很不错，生活无忧、经济满足，生活安定，但是，这样的自己真的是爱自己的表现吗？ 我觉得这样的人，他只停留在了最低级的需求里。满足了自己对物欲的需求，也满足了自己的懒惰和不思进取，也满足了自己愿意待在舒适区里的安逸。
其实，一个爱自己的人，不应该让自己仅仅满足于对物质的欲望和肉体的欲望里，也不应该满足于对当下生活的止步不前里，而是应该让自己在既定的舒适区里依然有着别人没有的积极向上的心态，有着努力改变让自己变得更好的勇气，有让灵魂走向更高层次的追求和满足，来达到心灵层次的高纬和悦纳。那样，人生才是真的圆满。也是一个人爱自己的真正体现。 当一个人从灵魂的低处走到高处，你会看见不一样的人间万象，你能悦纳生命的种种，也能包容种种不堪。所以，让自己的灵魂变得越来越高级，才是一个人爱自己的最高境界。 生活中，一个自爱的人，一定有着清晰的目标，而不是得过且过的人。他能有让自己变好的底气，也有改变自己当下现状的勇气和能力。因为，这才是成长。
一个自爱的人，知道自己的优缺点，能接纳自己的短板，也善于发挥自己的长处。并在生活中利用长处改变生活，也避开短处让自己避免不必要的错误。懂得欣赏自己，悦纳自己，改变自己。 一个自爱的人，一定自尊自爱而又独立。不依赖任何人而生存，也不成为谁的负担。在他的心里，独立才是一个人人格的真实体现。独立，不仅仅是经济独立，还有情感上的独立和人格上的独立。所以，一个自爱的人，一定是懂得尊重自己也让人尊重的人。 一个自爱的人，还是一个懂得自我释放和自由的人。他们知道孤独是生命的常态，也懂得人这一生所有的问题和孤独，最终都要靠自己来成全。依赖他人最终还是靠不住的。只有自己，才能真正的让自己的心灵得到解压和成长。  在人生的旅途上，自爱是一场静谧而深刻的修行。它像是午后窗边的一本好书，阳光透过书页，句子温暖心房；是夜幕降临时，泡在浴缸里的惬意时光，氤氲的水汽舒缓身心的疲惫；是闲暇时漫步在林间小道，听鸟儿欢歌，闻花草芬芳，与大自然亲密相拥。 这一生，懂得自爱的人，内心如澄澈的湖泊，平静且充盈。他们既能欣赏湖面倒映的蓝天白云，也能包容水底的泥沙碎石。这种自爱，赋予他们爱的能力，也让他们在与人相处时，既能给予真诚的关怀，又能保持独立的自我。 所以，一个人想拥有爱，想被爱，就要先学会自爱。否则，一个不自爱的人，是没有能力去爱别人的。唯有先学会爱自己，我们才能以完整而饱满的灵魂，去拥抱这个世界，去传递爱与善意，让爱的光辉洒满每一个角落，温暖自己，温暖他人。  作者简介： |
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