肌营养不良，肌肉萎缩、行动不便，一个生肌方，切断“萎缩之源”，让力量慢慢恢复！

最近接诊了不少肌营养不良患者，发现一个共同点：疲倦乏力，四肢酸软，尤其双下肢无力更为明显。

其实啊，肌营养不良不仅仅是患者关心的肌肉萎缩问题，而是与我们的生活习惯、体质密切相关。

今天，就来详细聊聊肌营养不良的中医调理思路及解决办法。

像很多肌营养不良患者，总是感到疲倦乏力，四肢酸软，尤其双下肢无力更为明显。腰部及膝关节酸软疼痛，遇劳累时疼痛加剧。腹部胀满不适，食欲不佳。大便溏薄不成形，每日2 - 3次。口淡无味，不想喝水，夜间小便次数增多。

  

舌象上，这类患者的舌质淡胖，边有明显齿痕，舌苔白腻且厚；脉象沉细无力，尺脉尤甚。

这些症状在中医看来，往往与“脾肾亏虚”“气血不足”有关。

中医认为，肌营养不良不仅仅是肌肉萎缩的问题，而是全身气血失调的表现。要想从根本上改善肌肉萎缩，不仅要增强肌力，还要调理全身的气血平衡。

因此，调理肌营养不良，不仅要补气养血、健脾益肾，还要固本培元、滋养肌肉，如此才能切断“萎缩之源”，让肌肉逐渐恢复力量。

李俊才医生根据多年的临床经验，总结了一个调理肌营养不良的基础方——固本培元生肌疗法，效果显著。当然，具体用药还需根据患者的体质和症状进行加减。基础方如下：

见方 ：黄芪、党参、熟地黄、山茱萸、枸杞子、当归、白术、茯苓、炙甘草、木瓜、牛膝等。

方解 ：

• 黄芪 ：健脾益气，补后天之本，增强脾胃运化功能，使气血生化有源。

• 党参 ：补中益气，健脾养胃，与黄芪配伍，增强健脾益气之功。

• 熟地黄 ：滋补肾阴，填精益髓，从根本上改善肾虚的状况。

• 山茱萸 ：补益肝肾，固精缩尿，辅助熟地黄增强滋补肝肾之功。

• 枸杞子 ：滋补肝肾，益精明目，增强机体免疫力。

• 当归 ：补血活血，调经止痛，使肌肉得以濡养。

• 白术 ：健脾燥湿，与党参配伍，增强健脾益气之功，同时能祛湿利水。

• 茯苓 ：利水渗湿，健脾宁心，协助白术祛湿，使水湿从小便而去。

• 炙甘草 ：调和诸药，补脾益气，增强机体正气。

• 木瓜 ：舒筋活络，改善肢体乏力、行动不便的症状。

• 牛膝 ：补肝肾，强筋骨，活血通经，改善腰膝酸软疼痛症状。

整个方子通过健脾益气、滋补肾精、养血荣筋等多重作用，既能改善肌力不足、肌肉萎缩的症状，又能从根本上调理气血，切断“萎缩之源”，让肌肉逐渐恢复力量，帮助患者重获健康生活。