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适合夏天吃的一道素菜,拌一拌满屋飘香!脆嫩开胃、满口都是夏天的味道,比吃大鱼大肉强

 阿胡的小食光 2025-05-19 发布于江苏

夏天天气炎热,就要多吃一些素菜,昨天分享的豆角丝拌鹿茸菇,还有前段时间的葱油虾子毛豆拌豆芽、韭菜豆芽炒豆干都很不错,感兴趣的不妨挑一道试一试。

今天继续来分享一个适合夏天吃的素菜,主要的食材就是杏鲍菇这一个,关键是它的味道和特别——椒麻味,有人说它就是夏天的味道。简单调制一个椒麻汁,不管是蔬菜、菌菇还是肉类都适合用它来拌一拌。

话不多说,下面就来分享今天这道椒麻杏鲍菇的做法,拌一拌满屋飘香,脆嫩开胃,满口都是夏天的味道,比吃大鱼大肉强,详细做法且看如下步骤分解:

——椒麻杏鲍菇——

食材准备:杏鲍菇适量,靑线椒6根左右,大蒜,生姜一小块,藤椒油适量,松茸鲜,食盐,花生油,蚝油

第一步:准备杏鲍菇几根,简单清洗后将其切开成薄片放入碗中备用。你也可以用削皮刀来处理杏鲍菇,用削皮刀从头削至尾部,中间最好不要断,每削一次就是一个薄片。

第二步:锅里烧一些开水,大火将其煮开保持沸腾,而后将处理好的杏鲍菇片倒入开水锅中焯烫,大火煮开后再煮一两分钟即可。捞出后倒入凉开水中进行彻底冷却。

第三步:下面来准备今天的“椒麻汁”,可以适当多准备一些,平时用来凉拌菜、拌面、烧菜都很不错。准备五六根左右的靑线椒,洗干净后直接扔进锅中,锅里也不要加食用油,开火直接干炒,将青椒炒至表面有些焦黑的程度即可盛出。

第四步:将炒好的青椒切碎成小颗粒放入碗中,再加入一些蒜末和适量的生姜末,准备两汤匙左右的藤椒油浇入其中搅拌均匀。

第五步:锅里添入适量的花生油小火加热,至微微冒烟的时候将热油直接泼入碗中搅拌均匀,让热油激发出青椒蒜末和姜末的香味,而后淋入适量的蚝油,一些松茸鲜和食盐搅拌均匀即可。

第六步:取出冷却好的杏鲍菇片,捞出挤干水分放入盆中抖散开来。而后把上一步中调制好的烧椒汁直接倒入其中,戴好一次性手套抓拌均匀就可以摆盘上桌了。味道很特别的一道凉拌小菜,有浓浓的青椒清香味,还有藤椒油的麻味,口感清爽脆嫩,好一个夏天的味道,感兴趣的一定要试一试这个吃法。

——阿胡的小贴士——

今天这道菜的主要味道就是“椒麻味”,其中这个“椒”就是青椒做的烧椒,如果喜欢辣味的可以适当添加入一些切碎的红小米椒。“麻”就是来自于藤椒油的味道,藤椒油在超市中都可以寻得到。另外椒麻味中的蒜末和姜末也不可以缺少。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!天热没胃口时,不如来一道“椒麻味”的凉拌菜开开胃,清香麻口又开胃,满口都是夏天的味道。如果你喜欢今天这道椒麻杏鲍菇的做法,那就不妨先关注我,再为此文点个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!

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